Di seguito sono riportate alcune delle strategie che possono essere utilizzate dalle coppie militari per mantenere la comunicazione e l'intimità:
1. Stabilite una routine per mantenere la comunicazione: coppie militari che vivono lontane, spesso cercano di mantenere una comunicazione regolare, che può portare ad una sensazione di isolamento e solitudine. Per combatterlo, devono controllarsi regolarmente. Questo può includere l'assegnazione di tempo ogni giorno per parlare al telefono, video chat o scrivere lettere. È importante garantire la coerenza di queste registrazioni in modo che entrambi i partner si sentano al sicuro nella loro relazione.
2. Cerchi di dare priorità alla comunicazione emotiva. La vita militare può essere difficile e impegnativa, quindi è importante per le coppie dedicare tempo al loro grafico stretto per comunicare emotivamente. Ciò significa andare oltre la semplice conversazione sulla logistica e la pianificazione; provate invece a condividere pensieri e sentimenti sulle vostre esperienze quotidiane. State attenti l'uno all'altro e sentitevi solidali.
3. Organizzate appuntamenti romantici, anche quando vivete in luoghi diversi, le coppie militari devono pianificare un orario regolare per l'intimità. Questo può includere la pianificazione di una notte virtuale di appuntamenti, dove ci si veste, si prepara una cena insieme, si guarda film, si gioca, ecc. Si può anche pianificare date reali durante le vacanze o occasioni speciali, come l'anniversario o il compleanno. Mantenere l'intimità fisica aiuta a rafforzare la fiducia e la sicurezza nelle relazioni a distanza.
4. Le tecnologie avanzate consentono ai coniugi militari di condividere foto, video e aggiornamenti durante la giornata. Utilizzare applicazioni come WhatsApp, Skype, Snapchat o FaceTime è utile per rimanere in contatto anche se sono fisicamente separati. Questi strumenti sono anche perfetti per inviare a vicenda note d'amore, promemoria e incoraggiamento in momenti difficili.
5. Richiedi l'aiuto di amici e parenti: Amici e familiari possono offrire un sostegno prezioso alle coppie di militari che combattono problemi di comunicazione e intimità. Possono aiutare a identificare risorse come consulenti o terapisti che sono specializzati in relazioni o offrire supporto emotivo in momenti difficili. Inoltre, possono diventare un'ottima fonte di legami sociali mentre uno dei partner lavora all'estero.
6. Siate flessibili e adattabili: la vita militare richiede flessibilità, quindi le coppie devono imparare a correggere adeguatamente le proprie aspettative.
Se uno dei partner deve lavorare fino a tardi o saltare l'evento pianificato a causa dell'installazione, è importante non essere offeso, ma invece essere comprensivo e compassionevole. L'involontarietà e la tolleranza aiuteranno a evitare fraintendimenti e offese.
Le coppie militari affrontano problemi unici quando si tratta di mantenere la comunicazione e l'intimità.
Utilizzando queste strategie, possono superare questi ostacoli e rafforzare i loro legami nonostante la distanza tra loro.
Quali sono le strategie che aiutano le coppie a comunicare e avvicinarsi, nonostante gli imprevedibili grafici militari?
La strategia più importante per mantenere la comunicazione e la vicinanza tra partner con orari militari imprevedibili è stabilire registrazioni regolari che consentano a entrambe le persone di condividere i propri sentimenti, pensieri ed esperienze attuali. Questo può essere fatto con diversi mezzi, come telefonate quotidiane, videochat o anche messaggi scritti a seconda delle circostanze.