Studi dimostrano che le coppie che si abbracciano dopo il sesso riportano una maggiore soddisfazione del rapporto.
È stato dimostrato che le coppie sono più felici e soddisfatte nel loro rapporto quando si abbracciano dopo il sesso. Ciò è dovuto al rilascio di ossitocina, che aiuta a connettere le persone e promuove il senso di amore e fiducia. L'abbraccio rilascia questo ormone nel corpo, creando una sensazione di intimità e connessione tra i partner. Ha anche vantaggi fisici come la riduzione della pressione sanguigna e la riduzione del livello di stress.
Può anche aiutare a prevenire la depressione post-caitica rilasciando endorfine e favorendo un atteggiamento positivo.
I ricercatori hanno condotto esperimenti che coinvolgono uomini e donne in diverse fasce d'età per misurare gli effetti dell'abbraccio. Hanno scoperto che coloro che si sono occupati di contatti fisici prolungati hanno riferito più soddisfazione di coloro che non lo hanno fatto. Più la coppia si abbracciava, più il legame diventava forte.
Ci sono diversi modi per garantire che l'abbraccio avvenga dopo un rapporto sessuale. Un modo è che entrambi i soci lo facciano a turno. Un'altra opzione è creare un'atmosfera non bisognosa dove il tocco è benvenuto. Questo può includere l'accensione di candele o l'abbassamento della luce, l'ascolto di musica o la condivisione di vasche. La comunicazione durante un abbraccio può anche migliorare l'intimità, quindi discutere sentimenti e desideri può aggiungere esperienza.
Oltre a migliorare le relazioni, l'abbraccio può anche migliorare lo stato generale di salute e benessere. Questo era dovuto a livelli inferiori di malattie cardiache, ictus e altre malattie croniche. Inoltre, può ridurre i livelli di cortisolo, causando meno ansia e stress nella vita quotidiana.
In generale, studi mostrano che le coppie che si abbracciano dopo il sesso segnalano una maggiore soddisfazione per le relazioni a causa del rilascio di ossitocina, maggiore intimità, riduzione dello stress e miglioramenti nei risultati sanitari. Di conseguenza, includere sessioni regolari di abbracci dopo il sesso nella vostra routine può migliorare i legami emotivi, fornendo numerosi benefici per la salute fisica.
Conclusione: le coppie dovrebbero considerare di dare priorità all'abbraccio come parte della loro attività sessuale per raccogliere questi benefici positivi.