Negoziare i confini sessuali con il partner è una parte importante di qualsiasi relazione sana, ma può essere difficile capire da dove iniziare. In questo articolo vi spiegheremo come comunicare efficacemente ciò che si desidera dal vostro partner e stabilire i limiti che funzionano per entrambi.
Primo passo: Impostare le aspettative chiare
Il primo passo è parlare apertamente e onestamente con il partner di ciò che si può fare insieme. Questo può includere la discussione di azioni o tipi di tocchi specifici, ma è anche importante stabilire regole di base intorno a cose come il consenso e la sicurezza.
Per esempio, si può accettare di non fare sesso senza preservativo o di non partecipare a determinate azioni senza autorizzazione orale. Si può anche creare una parola sicura per indicare quando qualcuno vuole fermarsi o fare una pausa durante il gioco.
Secondo passo: Ascoltate attivamente
Dopo aver impostato i limiti, ascoltate attentamente le preferenze del partner. Attenzione al loro linguaggio corporeo e reazioni ed evitare di suggerire ciò che vogliono o non vogliono basandosi su stereotipi di genere o esperienze precedenti. Ricordate che tutti hanno desideri e limiti unici, quindi siate pronti ad adattare adeguatamente il vostro comportamento.
Terzo passo: Sii flessibile
È normale se i limiti cambiano nel tempo! Mentre vi sentirete più a vostro agio l'uno con l'altro, è possibile scoprire che siete pronti a provare nuove cose o ampliare gli accordi precedenti. Non abbiate paura di negoziare di nuovo se c'è qualcosa che mette a disagio uno o entrambi. L'obiettivo è che entrambi i partner si sentano al sicuro, con rispetto e soddisfazione.
Quarto passo: Lasciare la comunicazione aperta
Continua a comunicare regolarmente i tuoi sentimenti e la necessità di apportare modifiche. Ricorda che la sessualità si sviluppa sempre, quindi spesso registrarsi per assicurarsi di essere ancora sulla stessa pagina. Può anche essere utile dedicare un tempo regolare per l'intimità, come un appuntamento serale o un massaggio settimanale.
Per allineare i confini sessuali è necessaria onestà, pazienza e compassione da parte di entrambi i partner. Trascorrendo del tempo a discutere le vostre esigenze e i tuoi limiti, è possibile creare relazioni più sane e felici che soddisfano tutte le vostre esigenze.
Come si contrattano i confini sessuali con il partner?
Quando si tratta di negoziare i confini sessuali con il partner, è importante comunicare apertamente e onestamente ciò che si sente a suo agio per entrambi i soggetti coinvolti. Questo può includere discutere temi come il tocco fisico, il livello di intimità e il consenso prima di partecipare a qualsiasi attività sessuale. Può anche essere utile stabilire regole di base reciprocamente coerenti che riflettono le esigenze e i desideri unici di ogni individuo, come fissare i limiti intorno al tempo trascorso insieme, o la frequenza dei contatti.