Il bisogno sessuale è una parte importante della natura umana che deve essere soddisfatta per la salute fisica e mentale. Quando le coppie non capiscono i bisogni sessuali l'uno dell'altro, può portare a ripetuti fraintendimenti che possono causare tensione nella loro relazione. In questo articolo si parlerà di quali sono questi fraintendimenti, come influenzano lo stato emotivo delle persone e cosa si può fare con loro.
Fraintendimenti si verificano quando un partner pensa o suggerisce qualcosa sulle esigenze sessuali di un altro che non è vero. Questo può avvenire a causa della violazione della comunicazione, interpretazione errata, mancanza di conoscenza o insicurezza in se stessi.
Se un partner si aspetta che l'altro inizi una vita sessuale, ma non abbastanza bene da riferirlo, il partner può suggerire che non lo desidera. O se una persona vuole più varietà di un'altra, potrebbe pensare che il suo partner sia noioso o sbagliato. Queste ipotesi possono creare tensione, rancore, rabbia e diffidenza, causando danni emotivi.
La coppia può sentirsi distanziata e perdere intimità.
I ripetuti malintesi possono ridurre la probabilità che entrambi i partner si esprimano apertamente, danneggiando ulteriormente la fiducia. Più durerà, più sarà difficile risolverlo. Una persona può non parlare affatto di sesso perché ha paura di essere respinta o giudicata. Un altro potrebbe essere difensivo o accusarsi di non essere all'altezza delle aspettative. Potrebbero persino iniziare a chiedersi se sia il caso di mantenere una relazione. Effetti emotivi a lungo termine includono bassa autostima, ansia, depressione e perdita di interesse per il sesso. Questo può anche creare problemi al di fuori delle relazioni, come la difficoltà di concentrarsi sul lavoro o di comunicare con gli amici.
Le coppie devono affrontare questi problemi in un primo momento, facendo parlare onestamente le proprie esigenze sessuali. Ciò significa essere chiari e concreti su ciò che vogliono o vogliono, senza giudicare o criticare un'altra persona. Devono anche ascoltare attivamente e compassionare i sentimenti degli altri. Se necessario, possono chiedere aiuto professionale per imparare a migliorare le capacità di comunicazione e studiare le opzioni adatte a entrambi. Meglio comprendersi, possono costruire un legame più forte basato sul rispetto reciproco e l'amore, non solo sull'attrazione fisica.
I ripetuti fraintendimenti sulle esigenze sessuali di una partnership intima hanno un impatto emotivo prolungato su tutte le parti coinvolte. Le coppie devono rendersene conto e prendere misure preventive per evitare che ciò accada.
Quali sono le conseguenze emotive a lungo termine di ripetuti fraintendimenti delle esigenze sessuali nell'ambito di partnership intime?
Ripetuti fraintendimenti sui desideri sessuali possono avere un profondo impatto sulle relazioni e sulla salute mentale individuale. La ricerca ha dimostrato che l'insoddisfazione sessuale spesso fa diminuire la fiducia, la vicinanza e la comunicazione tra i partner (Brown et al., 2017). Questo è dovuto al fatto che le persone possono sentirsi insospettite, rifiutate e invalidate quando il loro partner non soddisfa le loro aspettative.