La necesidad sexual es una parte importante de la naturaleza humana que debe satisfacerse para la salud física y mental. Cuando las parejas no entienden las necesidades sexuales del otro, esto puede conducir a malentendidos repetidos que pueden causar tensión en su relación. Este artículo discutirá qué son estos malentendidos, cómo afectan al estado emocional de las personas y qué se puede hacer con ellos.
Los malentendidos ocurren cuando una pareja piensa o asume algo sobre las necesidades sexuales de la otra, lo cual no es cierto. Esto puede ocurrir debido a la interrupción de la comunicación, la mala interpretación, la falta de conocimiento o la incertidumbre de uno mismo.
Si una pareja espera que la otra comience su vida sexual, pero no lo informa lo suficientemente bien, la pareja puede suponer que no lo desea. O, si una persona quiere más diversidad que otra, puede pensar que su pareja es aburrida o infiel. Estas suposiciones pueden crear tensión, resentimiento, ira y desconfianza, lo que dará lugar a daños emocionales.
La pareja puede sentirse distanciada entre sí y perder intimidad.
Los malentendidos repetidos pueden reducir la probabilidad de que ambos socios se expresen abiertamente, lo que perjudicaría aún más la confianza. Cuanto más tiempo dure, más difícil será resolverlo. Es posible que una persona no hable de sexo en absoluto porque teme ser repudiada o condenada. El otro puede volverse defensivo o acusarse de no cumplir las expectativas. Incluso pueden empezar a dudar si mantener una relación. Los efectos emocionales a largo plazo incluyen baja autoestima, ansiedad, depresión y pérdida de interés en el sexo. También puede crear problemas fuera de la relación, como dificultades para concentrarse en el trabajo o conectarse con amigos.
Las parejas deben resolver estos problemas en una etapa temprana, manteniendo conversaciones honestas sobre sus necesidades sexuales. Significa ser claro y concreto sobre lo que necesitan o lo que quieren, sin condenar ni criticar a la otra persona. También deben escuchar activamente y empatizar con los sentimientos de los demás. Si es necesario, pueden solicitar ayuda profesional para aprender a mejorar las habilidades de comunicación y explorar opciones que les convengan a ambos. Entendiéndose mejor unos a otros, pueden construir un vínculo más fuerte basado en el respeto mutuo y el amor, no sólo en la atracción física.
Los repetidos malentendidos sobre las necesidades sexuales dentro de una pareja íntima tienen un impacto emocional duradero en todas las partes involucradas. Las parejas deben ser conscientes de esto y tomar medidas proactivas para que esto no suceda.
¿Cuáles son las consecuencias emocionales a largo plazo de los repetidos malentendidos sobre las necesidades sexuales en las relaciones íntimas?
Los malentendidos repetidos sobre los deseos sexuales pueden tener un profundo impacto en las relaciones, así como en la salud mental individual. Los estudios han demostrado que la insatisfacción sexual a menudo conduce a niveles más bajos de confianza, intimidad y comunicación entre las parejas (Brown et al., 2017). Esto se debe a que las personas pueden sentirse inauditas, rechazadas e inválidas cuando su pareja no cumple con sus expectativas.