L'amore è un componente importante dell'esistenza umana che svolge diversi ruoli nella vita delle persone.
Ad esempio, l'amore può essere un meccanismo di guarigione, fornendo comfort e gioia alle persone che hanno subito traumi e dolore. Inoltre, l'amore per se stesso può essere considerato un atto radicale di guarigione dal rifiuto sistemico e dall'emarginazione.
Tuttavia, ci si chiede se questo concetto sia compatibile con la realtà, perché spesso la società promuove l'idea di amare gli altri, ma trascura l'amore per se stessa.
L'amore per se stessi comporta accettazione e apprezzamento per ciò che sono, difetti e tutto senza giudicare. Include attività di cura, come meditazione, esercizio fisico e mangiare cibo sano per mantenere una buona salute fisica e mentale. Inoltre, devi essere gentile con te stesso, perdonando gli errori, riconoscendo i successi e celebrando i progressi. Le persone che praticano l'amore per se stesse hanno un rapporto migliore con se stesse e con gli altri. L'amore per se stessi è vitale perché permette alle persone di stabilire dei limiti, evitare le persone o le situazioni tossiche e vivere la loro vita migliore.
Inoltre, l'amore per se stessi aumenta le capacità delle persone, facendole sentire preziose e apprezzabili, nonostante le norme sociali che impongono diversamente.
Il rifiuto di sistema avviene quando le istituzioni impediscono a un gruppo di persone di accedere alle opportunità a causa di fattori indipendenti dal loro controllo. Questi gruppi comprendono minoranze etniche, membri della comunità LGBT-TQ +, disabili, donne e minoranze religiose. Il rifiuto sistemico crea un senso di emarginazione ed emarginazione, suscitando emozioni emotive. Di conseguenza, queste persone possono sperimentare ansia, depressione, bassa autostima, insicurezza di se stesse e altri problemi psicologici. Il rifiuto sistemico influisce anche sulla qualità delle relazioni, perché le persone che lo affrontano possono cercare di creare legami significativi a causa di una sensazione di indesiderabilità o indegna. Così il rifiuto sistemico può influenzare negativamente il benessere delle persone e la felicità generale.
Pertanto, l'amore per se stesso può essere considerato un atto radicale di guarigione dal rifiuto sistemico. Quando una persona ama se stessa, nonostante il dolore causato dal rifiuto sistemico, manda un messaggio che merita amore e rispetto, indipendentemente da ciò che pensa la società. Ciò significa assumersi la responsabilità della propria vita e impedire alle forze esterne di dettare il loro valore o identità. Questa azione dà alle persone il senso di potere sulla loro vita, permettendo loro di prendere decisioni sulla base di ciò che funziona per loro, non di ciò che gli altri si aspettano.
Inoltre, l'amore per se stessi permette alle persone di dare priorità ai loro bisogni invece di soddisfare gli altri, riducendo così la dipendenza dall'approvazione degli altri.
Per concludere, l'amore per se stessi è fondamentale per superare il rifiuto sistemico, perché permette alle persone di resistere alla pressione sociale. Ciò promuove la resilienza e la fiducia in se stessi, facendo sentire la gente di essere apprezzata e apprezzata indipendentemente da ciò che dice la società. Le persone devono praticare l'amore per se stesse quotidianamente attraverso diverse attività, come le attività di hobby che gli piacciono, circondarsi di persone positive e accettarsi per quello che sono. L'amore per se stessi aumenta le capacità delle persone e permette loro di vivere la loro vita migliore senza affidarsi alla prova esterna.
L'amore per se stesso può essere considerato un atto radicale di guarigione di fronte al rifiuto sistemico?
Non c'è dubbio che l'amore per se stessi può avere un impatto profondo sul benessere umano. Quando una persona impara ad accettare senza riserve se stessa e ad amare profondamente, diventa più facile resistere alle pressioni esterne e alle aspettative imposte dalla società o da altri.