Il sovraccarico sessuale riguarda la propensione di una persona a affidarsi in gran parte al proprio partner per il supporto emotivo e la verifica, che spesso porta a livelli di dipendenza malsani. Ciò potrebbe avere conseguenze significative per entrambe le parti coinvolte nella relazione. Per chi soffre di sovraffollamento sessuale, è comune la sensazione di ansia, depressione o anche suicidio quando sono lontani dal loro partner. Possono anche fare di tutto per cercare di mantenere i confini sani in una relazione che può portare al senso di colpa o vergogna se cercano di perseguire i propri interessi o passare il tempo separati. In casi estremi, questo può portare alla codipendenza quando un partner diventa completamente dipendente dall'altro a causa del suo senso della propria importanza e identità.
Al contrario, la riduzione della resistenza personale e dell'autonomia emotiva si riferisce alla capacità di una persona di gestire lo stress, le avversità o i cambiamenti senza affidarsi eccessivamente ad altri per il supporto. Ciò include la capacità di regolare le emozioni, risolvere i problemi da soli e assumersi la responsabilità del proprio benessere. Quando le persone mancano di queste abilità, possono diventare eccessivamente dipendenti da altri per chiedere aiuto o consiglio, il che può influenzare negativamente le loro relazioni e la qualità generale della vita.
Pertanto, sembra esserci una stretta relazione tra sovraccarico sessuale e riduzione della resistenza personale e dell'autonomia emotiva. Coloro che sono molto legati ai loro partner, può essere difficile mantenere l'indipendenza e l'autosufficienza, perché cominciano a dipendere da loro nella prestazione emotiva e la verifica. Questo può creare un circolo vizioso di maggiore ansia e dipendenza, rende le persone più difficili mantenere relazioni sane e migliora la loro salute mentale generale.
Inoltre, le persone che lottano contro la sostenibilità e l'autonomia possono cercare relazioni intensive, emotivamente onerose, che aumentano solo la loro dipendenza.
Tuttavia, è importante notare che non tutti i casi di sovraccarico sessuale porteranno necessariamente a una minore resistenza personale e autonomia emotiva. Alcune persone possono semplicemente amare essere molto vicine e legate ai loro partner, pur mantenendo un senso di autosufficienza e indipendenza. È anche possibile superare questi problemi con la terapia, l'auto-flessione e la pratica della consapevolezza, che favoriscono la consapevolezza emotiva e l'autoregolamentazione.
In che modo l'affetto eccessivo sessuale è legato alla riduzione della resistenza personale e dell'autonomia emotiva?
Il sovraccarico sessuale è un disturbo dell'affettività che influenza la capacità delle persone di mantenere relazioni sane con altre persone a causa del loro eccessivo bisogno di intimità e paura del rifiuto. Questa condizione spesso porta a un senso di ansia, depressione e solitudine quando non c'è un partner.