性过度紧张是指个人倾向于严重依赖伴侣进行情感支持和检查，这通常会导致不健康的成瘾水平。这可能对双方关系产生重大影响。对于那些经历性过度紧张的人来说，当他们远离伴侣时，通常会感到焦虑，沮丧甚至自杀。他们也可能在关系中努力保持健康的界限，如果他们试图追求自己的利益或花时间分居，这可能导致内疚或羞耻感。在极端情况下，这可能导致相互依赖，其中一个伴侣由于自身的重要性和身份感而完全依赖另一个伴侣。另一方面，个人韧性和情感自主权下降是指个人在不过度依赖他人支持的情况下应对压力，逆境或变化的能力。这包括能够调节情绪，独立解决问题并为自己的福祉负责。当人们缺乏这些技能时，他们可能会过度依赖他人寻求帮助或建议，这可能会对他们的关系和整体生活质量产生负面影响。因此，性过度紧张与个人复原力和情感自主权下降之间似乎有着密切的联系。那些非常依赖伴侣的人可能很难保持独立和自给自足，因为他们开始依靠他们在情感上的表现和考验。这可能会造成焦虑和成瘾加剧的恶性循环，使人们更难维持健康的关系，并改善他们的整体心理健康。此外，与可持续性和自主性作斗争的人可能会寻求一种强烈的，情感上繁重的关系，这种关系只会增加他们的依赖性。但是，重要的是要注意，并非所有性过度兴奋的情况都必然导致个人复原力和情感自主权下降。有些人可能只是喜欢与伴侣保持密切联系和联系，同时保持自给自足和独立的感觉。还可以通过有助于情感意识和自我调节的治疗，自我反思和正念实践来克服这些问题。
性过度依恋如何与个人复原力和情感自主权的减少有关？
性过度紧张是一种依恋障碍，由于人们过度需要亲密关系和害怕被拒绝，会影响人们与其他人保持健康关系的能力。当没有伴侣时，这种情况通常会导致焦虑，沮丧和孤独感。