Gli stili di allegato sono parte integrante di ogni relazione, ma possono avere un significato diverso per le persone che si identificano come LGBT. Lo stile di attaccamento riguarda il modo sicuro in cui le persone sentono l'attaccamento al proprio partner, che influisce su tutto, dalla loro capacità di regolare le emozioni alla vicinanza nelle relazioni. Questo articolo vedrà come lo stile di attaccamento forma questi aspetti nella relazione LGBT.
È importante capire cosa significa lo stile di attaccamento e come si sviluppa. Lo stile di attaccamento è determinato dall'esperienza della prima infanzia, come i modelli di cura dei genitori e le figure di affetto. Uno stile di affezione individuale è generalmente classificato come sicuro o non sicuro, a seconda di quanto sono sicuri del loro rapporto e quanto cercano di intimità. Affetti sicuri includono un senso di sicurezza e sostegno nelle relazioni, mentre affetti non sicuri includono paura di abbandono o rifiuto.
Stili di attaccamento non sicuri possono causare difficoltà nella gestione delle emozioni e rafforzare la fiducia nelle partnership romantiche.
Le persone preoccupate per l'ansia possono essere costantemente preoccupate di lasciare il loro partner e diventare troppo cattivi come risposta. In alternativa, le persone trascurate ed evasive possono allontanare il loro partner ed evitare di esprimere emozioni. Questo comportamento può portare al conflitto e all'instabilità delle relazioni.
Gli allegati sicuri sono associati a una maggiore intimità e stabilità delle relazioni. Quando entrambi i partner si sentono a proprio agio a parlare apertamente e onestamente tra loro, possono creare una solida base per una relazione sana. Questo senso di sicurezza consente ai partner di essere più vulnerabili l'uno all'altro, con conseguente maggiore profondità e comunicazione.
Anche chi ha legami sicuri può combattere la vicinanza in una relazione LGBT. Lo stigma sociale e la discriminazione possono rendere più difficile per le persone LGBT trovare spazi sicuri dove essere se stesse senza essere giudicate.
L'omofobia internalizzata e la pressione sociale possono preoccupare le coppie dello stesso sesso.
Gli studi hanno dimostrato che le coppie LGBT che hanno legami più forti al di fuori del loro rapporto possono beneficiare di un livello di intimità più elevato. Amici, familiari e comunità forniscono supporto sociale e verifica che aiutano a rafforzare le relazioni, dando ai partner un senso di coinvolgimento e riconoscimento. I partner di queste reti possono anche offrire supporto emotivo durante lo stress o le difficoltà.
Capire come lo stile di attaccamento forma regolazione emotiva, intimità e stabilità delle relazioni è fondamentale per creare partnership romantiche di successo. Imparando a riconoscere e gestire i nostri stili di attaccamento, possiamo lavorare per creare relazioni più solide e sane.
In che modo lo stile di attaccamento forma regolazione emotiva, intimità e stabilità relazionale nelle partnership romantiche LGBT?
Secondo i ricercatori, gli stili di affettività si basano sull'esperienza precoce dei bambini con gli operatori sanitari e hanno un impatto a lungo termine sul modo in cui le persone formano le relazioni nel corso della loro vita. In generale, le persone cresciute con legami sicuri tendono a essere più confortevoli con l'intimità e l'intimità, mentre coloro che hanno avuto affetti non sicuri possono lottare con la fiducia e l'impegno.