Il termine «psicosessuale» si riferisce alla relazione tra salute mentale e sessualità che può essere influenzata da fattori esterni, come il dispiegamento militare. L'esercito prevede una separazione ripetuta dai propri cari, compresi i coniugi/partner. Questi periodi di assenza possono portare ad un senso di ansia, paura e solitudine, influenzando il benessere fisico ed emotivo di entrambi i partner. Uno degli aspetti che può contribuire alla resilienza durante questi problemi è l'armonia emotiva tra la coppia, che è fondamentale per mantenere l'adattamento psicosessuale. Armonia emotiva significa la capacità di ogni partner di comprendere, confermare e sostenere le emozioni, i bisogni e i desideri dell'altro. Questo può aiutare le coppie a concentrarsi sui cambiamenti legati al trasferimento militare, la separazione e i cicli di reinserimento, che alla fine facilitano il loro adattamento psicosessuale.
L'intimità sessuale può essere influenzata dagli stress associati all'installazione, riducendo l'interesse o la soddisfazione.
Coppie che danno la priorità alla comunicazione aperta e all'empatia tra loro, è più probabile che trovino un modo per superare il problema.
Regolarmente, l'interazione positiva tra partner può promuovere la vicinanza emotiva e la fiducia, aumentare la probabilità di realizzare esperienze sessuali.
L'armonia emotiva consente anche alle coppie militari di stabilire aspettative realistiche sulla dinamica della loro relazione e di comunicare efficacemente in periodi di lunga distanza.
Se la coppia ha accettato di non discutere di temi acuti per telefono o e-mail per motivi di sicurezza, devono rispettare l'accordo separatamente per evitare di scatenare emozioni negative. Quando un impiegato torna a casa, una comunicazione efficace può aiutarli a negoziare insieme per tornare alla vita civile.
L'armonia emotiva è fondamentale per facilitare l'adattamento psicosessuale alle coppie in fase di implementazione militare. Fissando limiti chiari e comunicando apertamente le emozioni, possono affrontare le inevitabili difficoltà che si presentano e mantenere la loro salute fisica e mentale.
Qual è il ruolo dell'armonia emotiva nel facilitare l'adattamento psicosessuale per le coppie che devono orientarsi in cicli militari di reinsediamento, separazione e reinserimento?
Studi dimostrano che la stabilità emotiva può svolgere un ruolo importante nell'aiutare le persone ad adattarsi a transizioni di vita significative, come gli spostamenti militari. Quando le persone soffrono di ansia, stress e incertezza durante la transizione, possono diventare più vulnerabili a problemi di salute mentale come depressione, PTSD e tossicomania (Sanders & Keller, 2018).