La coppia 1 non ha esperienza di combattimento, mentre la coppia 2 ha un partner che è stato recentemente dispiegato in Afghanistan per diversi mesi. Durante la loro installazione hanno subito gravi traumi fisici e stress emotivo che li hanno cambiati per sempre. Il partner veterano della coppia 2 sta attualmente combattendo i sintomi di PTSD come ansia, depressione e incubi notturni che impediscono di sentirsi vicino ai propri cari. Evitano di parlare della loro esperienza a causa dello stigma legato alle malattie mentali, che porta a tensioni tra loro. La coppia 1 è frustrata quando cerca di capire il ritiro del proprio partner dall'intimità, che porta a fraintendimenti e malintesi. Il loro partner può sentire di essere giudicato o non supportato. D'altra parte, la Coppia 2 si sente offesa nei confronti del suo partner civile per aver frainteso ciò che hanno passato, il che può portare alla rabbia e alla lontananza. Questo divario di comunicazione è ancora più stressante in entrambi i modi.
In che modo influisce sulle coppie?
Quando le coppie hanno un diverso livello di esperienza, questo può causare notevoli divisioni e isolamento.
La coppia 1 può sentire che non sanno come sostenere il proprio partner durante le difficoltà senza avere esperienza diretta. Inoltre, la coppia 2 può cercare di spiegare l'impatto del suo trauma sulla loro relazione, che porta alla mancanza di compassione da parte del loro partner. La comunicazione diventa stressante quando ogni persona cerca di esprimersi, ma cerca di comunicare. Questo può portare a discussioni, indignazione e perfino infedeltà, se lasciati fuori.
Cosa possono fare le coppie per superare il divario?
Per migliorare la comunicazione, la Coppia 1 deve creare un ambiente in cui la Coppia 2 può essere condivisa apertamente senza essere giudicata o sotto pressione. È inoltre importante riconoscere i problemi unici che i veterani affrontano e offrire supporto quando possibile. La coppia 2 deve avere pazienza con il suo partner e non accusarlo di «non averlo ricevuto».
La richiesta di assistenza professionale, come la terapia, può offrire uno spazio neutro per discutere i sentimenti e insegnare competenze di comunicazione efficaci. Con il tempo e gli sforzi, queste coppie riusciranno a superare le divergenze e a rafforzare i legami basati sul rispetto e la comprensione reciproche.
Come cambia la comunicazione tra coppie con esperienze diverse?
Ci sono molti fattori che possono influenzare il modo in cui la comunicazione tra coppie con esperienze di combattimento diverse cambia. Questi includono storie individuali di traumi, attività militari, disturbi post traumatici da stress (PTSD) e relazioni di stato. Gli studi hanno dimostrato che le coppie con un unico partner di PTSD possono avere un livello di conflitto superiore rispetto a quelle che non hanno questa diagnosi a causa della difficoltà di informarsi sulle proprie esigenze e sui loro desideri di sostegno.