Il comportamento sessuale compulsivo è caratterizzato da eccessiva preoccupazione per i pensieri sessuali, le conversazioni e le fantasie che portano ad atti sessuali permanenti e indesiderati, nonostante le conseguenze negative. Questo comportamento può essere causato da vari disturbi psicologici come disturbi bipolari, disturbi della personalità borderline, depressione, stress post traumatico, schizofrenia e tossicomania. I comportamenti sessuali compulsivi possono essere influenzati anche da fattori sociali come i social media, la pornografia, la tecnologia e la pressione dei coetanei. Interventi efficaci per comportamenti sessuali compulsivi includono farmaci, terapia, gruppi di supporto, cambiamenti di stile di vita e pratiche di consapevolezza.
I farmaci sono l'opzione più usata per trattare comportamenti sessuali compulsivi. Gli antidepressivi, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SIS), sono efficaci per ridurre i sintomi associati a disturbi ossessivo-compulsivi che possono promuovere il comportamento sessuale compulsivo. Antiandrogeni come Procar e Spironolattone sono assegnati per ridurre il desiderio sessuale e prevenire l'erezione negli uomini. Naltrexone è un altro farmaco che riduce l'eccitazione sessuale negli uomini.
Tuttavia, i farmaci devono essere assunti sotto la supervisione di un medico in quanto possono causare effetti collaterali come nausea, aumento di peso, vertigini e insonnia.
La terapia è un intervento prezioso che include la terapia cognitivo-comportamentale, la terapia dell'adozione e dell'impegno (ACT), la terapia comportamentale dialettica (DBT) e la terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT). Il CDT aiuta i pazienti a individuare pensieri e comportamenti inutili legati alla loro sessualità e a sviluppare strategie per una sopravvivenza sana. L'ATTO ha l'obiettivo di prendere stimoli sessuali e sviluppare atteggiamenti non basati su giudizi. DBT sottolinea la tolleranza verso la distressione senza azioni e migliorare le relazioni interpersonali. MBCT insegna competenze e metodi di consapevolezza per gestire l'ansia e ridurre lo stress. I gruppi di supporto forniscono supporto emotivo e favoriscono la guarigione, unendo le persone che condividono questa esperienza.
I cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare ad attenuare il comportamento sessuale ossessivo. Ciò include il rifiuto della pornografia, limitare l'uso di Internet, fissare i limiti per le azioni sessuali, la pratica di autocontrollo e l'esercizio di hobby sani. Le pratiche di consapevolezza, come la meditazione, lo yoga, il tai chi e il lavoro respiratorio, possono ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la consapevolezza.
In conclusione, interventi efficaci per comportamenti sessuali compulsivi includono farmaci, terapie, cambiamenti di stile di vita e pratiche di consapevolezza. Queste interferenze non sono un farmaco, ma possono aiutare i pazienti a gestire i sintomi e prevenire la ricaduta. I pazienti devono chiedere assistenza professionale ad operatori sanitari qualificati prima di iniziare un piano di trattamento.
Quali interventi sono più efficaci per mitigare il comportamento sessuale ossessivo e promuovere la guarigione?
Gli interventi mirati a cambiare i processi cognitivi delle persone possono essere efficaci per ridurre il comportamento sessuale compulsivo. Questi interventi includono spesso metodi di ristrutturazione cognitiva, come la contestazione di pensieri e convinzioni negative sul sesso, l'individuazione di inneschi e modelli di evitare, e lo sviluppo di strategie alternative per superare le difficoltà (come la distrazione).