Cresce il numero di studi che dimostrano che le esperienze negative dei bambini (APF) possono avere un impatto negativo sul benessere psicologico delle persone durante tutta la loro vita. Una delle aree in cui può essere particolarmente importante è in termini di relazioni romantiche e sessualità. In particolare, gli studi hanno dimostrato che coloro che hanno sperimentato maggiori livelli di trascuratezza, abuso, abuso di sostanze psicoattive da parte dei genitori o instabilità familiare da bambini hanno più difficoltà a creare legami più stretti in età successiva, tra cui rapporti intimi come partnership romantiche.
Tuttavia, meno attenzione a come questi effetti si manifestano in termini di comportamento sessuale e soddisfazione, soprattutto al di fuori dei semplici indicatori di attrazione fisica o prestazioni. Questo articolo cerca di esplorare la relazione tra il trauma relazionale precoce e la vicinanza degli adulti, con l'accento su come il senso di fiducia in se stessi nella propria sessualità può promuovere questa associazione.
Uno dei potenziali motivi per cui i problemi di relazione precoci possono causare difficoltà nell'intimità adulta è come questo possa creare un senso di fiducia e sicurezza della persona in contesti interpersonali. Le persone che hanno vissuto eventi traumatici durante l'infanzia hanno più probabilità di considerare altri inaffidabili e potenzialmente pericolosi, il che può portare ad ansia e astinenza nelle relazioni ravvicinate. Inoltre, possono anche provare vergogna a causa di esperienze passate, che portano a evitare di divulgare informazioni e emozioni vulnerabili anche in condizioni intime. Ciò significa che, sebbene possano desiderare l'intimità, non hanno la capacità di costruirla attraverso una connessione autentica e una comunicazione autentica, che li fa sentire isolati e insoddisfatti.
Tuttavia, la ricerca dimostra che le persone che segnalano un alto livello di fiducia in se stesse nella propria identità sessuale possono essere meglio preparati per orientarsi in questi problemi. La ricerca ha dimostrato che la fiducia sessuale in se stessi è associata a migliorare il benessere generale e l'immagine positiva del corpo, che può migliorare la capacità di una persona di comunicare efficacemente con i partner e partecipare a sane pratiche sessuali. Per coloro che hanno subito un trauma, questa maggiore fiducia può aiutarli a sentirsi in grado di esprimersi sessualmente senza temere il rifiuto o la condanna da parte degli altri. In questo modo, può essere un fattore protettivo dagli effetti negativi del trauma relazionale sulla vicinanza degli adulti.
In termini di effetti pratici, i terapisti che lavorano con persone che hanno sperimentato l'APF potrebbero considerare la possibilità di includere metodi mirati a creare fiducia sessuale in se stessi come parte del trattamento. Questo può includere studiare esperienze passate con la sessualità e risolvere qualsiasi problema correlato, ma anche focalizzarsi sullo sviluppo di nuove relazioni e comportamenti che promuovono il piacere sessuale e la soddisfazione.
In ultima analisi, promuovendo il senso di controllo e l'influenza sulla propria sessualità, queste interferenze possono aiutare le persone a creare relazioni più complete e sostenibili.
Può la fiducia sessuale in se stessi mediare l'influenza del trauma relazionale infantile sulla vicinanza degli adulti?
È stato scoperto che il trauma relazionale infantile ha effetti duraturi sulle relazioni intime delle persone durante la vita adulta. Gli studi dimostrano che coloro che sperimentano traumi relazionali, come la trascuratezza, la violenza fisica o verbale o la perdita del tutore principale durante i loro anni di formazione, possono avere più probabilità di combattere la creazione di una sana partnership romantica e sessuale in età successiva (X, Y).