Cada vez hay más estudios que demuestran que las experiencias infantiles adversas (ECA) pueden tener un impacto negativo en el bienestar psicológico de las personas a lo largo de su vida. Una de las áreas donde puede ser especialmente significativo es en términos de relaciones románticas y sexualidad. En particular, los estudios han demostrado que quienes experimentaron mayores niveles de abandono, abuso, abuso de sustancias por parte de los padres o inestabilidad familiar durante la infancia tienen más probabilidades de tener dificultades para formar lazos estrechos más adelante en la vida, incluyendo relaciones íntimas, como las relaciones románticas.
Sin embargo, se presta menos atención a cómo se manifiestan estos efectos en términos de comportamiento sexual y satisfacción, especialmente más allá de los simples indicadores de atracción física o rendimiento. Este artículo busca investigar la relación entre el trauma relacional temprano y la intimidad de los adultos, con un énfasis en cómo el sentimiento de autoconfianza en su propia sexualidad puede mediar esta asociación.
Una de las posibles explicaciones de por qué los problemas tempranos en las relaciones pueden conducir a dificultades en la intimidad adulta es cómo esto puede formar un sentido de confianza y seguridad de la persona en los contextos interpersonales. Las personas que han pasado por eventos traumáticos durante la infancia son más propensas a considerar a otros como poco fiables y potencialmente peligrosos, lo que puede llevar a la ansiedad y la abstinencia en relaciones cercanas. Además, también pueden sentir vergüenza por experiencias pasadas, lo que les lleva a evitar revelar información y emociones vulnerables incluso en entornos íntimos. Esto significa que, aunque puedan desear la intimidad, carecen de la capacidad de construirla a través de una conexión genuina y una comunicación genuina, lo que les hace sentirse aislados e insatisfechos.
Sin embargo, los estudios sugieren que las personas que reportan un alto nivel de confianza en sí mismas en su identidad sexual pueden estar mejor preparadas para navegar por estos temas. Los estudios han demostrado que la autoconfianza sexual está relacionada con la mejora del bienestar general y la imagen positiva del cuerpo, lo que puede aumentar la capacidad de una persona para comunicarse eficazmente con sus parejas y participar en prácticas sexuales saludables. Para aquellos que han sobrevivido al trauma, esta mayor confianza puede ayudarlos a sentirse capaces de expresarse sexualmente sin temor a ser rechazados o condenados por otros. Por lo tanto, puede servir como un factor de protección contra los efectos negativos del trauma relacional en la intimidad de los adultos.
Desde el punto de vista de las consecuencias prácticas, los terapeutas que trabajan con personas que han experimentado ECA podrían considerar la inclusión de técnicas dirigidas a fomentar la autoconfianza sexual como parte del tratamiento. Esto puede incluir aprender experiencias pasadas con la sexualidad y resolver cualquier problema relacionado, pero también centrarse en desarrollar nuevas relaciones y comportamientos que promuevan el placer y la satisfacción sexual.
En última instancia, al promover un sentido de control e influencia en su propia sexualidad, estas intervenciones pueden ayudar a las personas a crear relaciones más plenas y sostenibles.
¿Puede la autoconfianza sexual mediar el efecto del trauma relacional infantil en la intimidad de los adultos?
Se ha descubierto que el trauma relacional infantil tiene un efecto duradero en las relaciones íntimas de las personas a lo largo de la vida adulta. Los estudios sugieren que aquellos que experimentan traumas relacionales, como el descuido, el abuso físico o verbal o la pérdida del cuidador principal durante sus años formativos, pueden ser más propensos a combatir la creación de relaciones románticas y sexuales saludables en edades posteriores (X, Y).