Trauma può avere un profondo impatto sulla salute emotiva e sul benessere di una persona che può manifestarsi in diversi modi, tra cui le sue relazioni romantiche e sessuali. Quando le persone sperimentano eventi traumatici, possono sviluppare meccanismi di superamento che li aiutano a gestire il dolore e lo stress associati a questo evento. Uno di questi meccanismi è quello di coinvolgere partner emotivamente inaccessibili o non sicuri. Questo fenomeno è stato ampiamente studiato e documentato, ma ci sono poche spiegazioni sul perché.
Il concetto di teoria dell'affezione fornisce una base per capire come le persone creano legami emotivi con gli altri. Secondo la teoria dell'affezione, le persone studiano modelli di attaccamento durante la prima esperienza infantile che influenzano la loro relazione futura. L'esperienza traumatica può compromettere questi modelli e portare alla difficoltà di creare riferimenti affidabili in età successiva. Gli affetti insicuri, soprattutto quelli che evitano o allarmano, possono portare a un senso di vulnerabilità, ansia e paura, che può portare le persone a cercare partner che riflettono le stesse caratteristiche. Questi partner forniscono un senso di familiarità e comfort, ma alla fine lasciano la gente a sentirsi inappropriata e insoddisfatta.
Studi hanno anche dimostrato che il trauma può alterare la chimica cerebrale, con conseguente maggiore sensibilità agli ormoni dello stress, come il cortisolo. Le persone con alti livelli di cortisolo possono avere più probabilità di partecipare a comportamenti rischiosi, inclusa la scelta di partner che sono emotivamente instabili o offensivi.
Inoltre, il trauma può peggiorare la capacità di regolare le emozioni rendendo difficile il riconoscimento e il trattamento dei sensi negativi. Di conseguenza, le persone possono diventare immuni ai segni di pericolo o di rifiuto, causando un ciclo di sfiducia e conflitti nelle relazioni.
Inoltre, il trauma può influire sulle capacità di comunicazione, rendendo più difficile esprimere efficacemente le proprie esigenze e i propri desideri. Ciò può portare a fraintendimenti e conflitti nelle relazioni, aumentando lo stress e il senso di isolamento.
Inoltre, il trauma può causare un senso di colpa e di vergogna nelle persone, che perpetua ulteriormente i cicli di comportamenti disfunzionali in partnership romantiche.
In generale, il coinvolgimento di partner emotivamente pericolosi è complesso e multifunzionale, che si basa in passato su traumi, modelli di affezione e cambiamenti neurobiologici. La comprensione di questi fattori può aiutare le persone a orientarsi nelle loro relazioni e a fare scelte consapevoli sulle future partnership. È importante ricordare che la guarigione da infortuni richiede tempo e supporto, e per risolvere i problemi principali può essere necessario un aiuto professionale. Con il giusto trattamento e supporto, le persone possono creare affetti sani e sicuri e sviluppare relazioni romantiche complete.
In che modo il trauma influisce sull'attrazione verso i partner emotivamente non sicuri?
L'esperienza traumatica porta spesso le persone alla ricerca di partner che hanno caratteristiche simili al loro molestatore o che possono fornire una fuga emotiva dal dolore del trauma. Questo fenomeno è noto come «legame traumatico» e può essere descritto come una forma di impotenza imparato quando le persone diventano condizionati per rispondere positivamente agli stimoli negativi (come l'indisponibilità emotiva) a causa dell'impatto precedente su di esso.