يمكن أن يكون للصدمة تأثير عميق على الصحة العاطفية للفرد ورفاهيته، والتي يمكن أن تظهر بطرق متنوعة، بما في ذلك علاقاتهم الرومانسية والجنسية. عندما يعاني الأشخاص من أحداث مؤلمة، يمكنهم تطوير آليات التأقلم لمساعدتهم على التعامل مع الألم والتوتر المرتبط بالحدث. تتمثل إحدى هذه الآليات في جذب شركاء يتعذر الوصول إليهم عاطفياً أو غير آمنين. تم التحقيق في هذه الظاهرة وتوثيقها على نطاق واسع، ولكن هناك تفسيرات محدودة لسبب حدوث ذلك. يوفر مفهوم نظرية التعلق إطارًا لفهم كيفية تكوين الناس روابط عاطفية مع الآخرين. وفقًا لنظرية التعلق، يتعلم الناس أنماط التعلق خلال تجارب الطفولة المبكرة التي تؤثر على علاقاتهم المستقبلية. يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى تعطيل هذه الأنماط وتؤدي إلى صعوبات في تكوين ارتباطات آمنة في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن تؤدي الارتباطات غير الآمنة، وخاصة المتجنبين أو القلقين، إلى الشعور بالضعف والقلق والخوف، مما قد يؤدي بالناس إلى البحث عن شركاء يعكسون نفس السمات. يوفر هؤلاء الشركاء إحساسًا بالألفة والراحة، لكنهم في النهاية يتركون الناس يشعرون بأنهم غير راضين وغير راضين. أظهرت الدراسات أيضًا أن الصدمات يمكن أن تغير كيمياء الدماغ، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكورتيزول أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، بما في ذلك اختيار شركاء غير مستقرين عاطفياً أو مسيئين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تضعف الصدمة القدرة على تنظيم المشاعر، مما يجعل من الصعب التعرف على المشاعر السلبية ومعالجتها. ونتيجة لذلك، يمكن أن يصبح الناس محصنين ضد علامات الخطر أو الرفض، مما يؤدي إلى حلقة من عدم الثقة والصراع في العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الصدمات على مهارات الاتصال، مما يجعل من الصعب التعبير عن احتياجاتك ورغباتك بشكل فعال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء الفهم والصراعات في العلاقات، مما يساهم في زيادة التوتر والشعور بالعزلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى تطور مشاعر الشعور بالذنب والعار لدى الناس، مما يؤدي إلى استمرار دورات السلوك المختل في الشراكات الرومانسية.
بشكل عام، فإن إشراك الشركاء غير الآمنين عاطفياً أمر معقد ومتعدد الأوجه، ومتجذر في التجارب السابقة للصدمات وأنماط التعلق والتغير البيولوجي العصبي. يمكن أن يساعد فهم هذه العوامل الأشخاص على التنقل في علاقاتهم واتخاذ خيارات مستنيرة حول الشراكات المستقبلية. من المهم أن نتذكر أن الشفاء من الصدمات يستغرق وقتًا وقد تكون هناك حاجة إلى الدعم والمساعدة المهنية لمعالجة المشكلات الأساسية. من خلال العلاج والدعم المناسبين، يمكن للأشخاص إنشاء ارتباطات صحية وآمنة وتطوير علاقات رومانسية مرضية.
كيف تؤثر الصدمة على الانجذاب إلى الشركاء غير الآمنين عاطفيا ؟
غالبًا ما تقود التجارب المؤلمة الأشخاص إلى البحث عن شركاء يتشاركون سمات مماثلة لمعتديهم أو يمكنهم توفير هروب عاطفي من آلام الصدمة. تُعرف هذه الظاهرة باسم «الترابط المؤلم» ويمكن وصفها بأنها شكل من أشكال العجز المكتسب حيث يصبح الناس مؤهلين للاستجابة بشكل إيجابي للمنبهات السلبية (مثل عدم التوافر العاطفي) بسبب التعرض السابق لها.