Autostima sessuale è la fiducia di una persona nella propria identità sessuale e capacità sessuali. Questo può essere misurato con molti fattori, come l'attrazione percepita, l'attività sessuale, la soddisfazione del partner e i sentimenti per l'immagine del proprio corpo. Disfunzione sessuale si riferisce a problemi che si verificano durante qualsiasi fase del ciclo di reazione sessuale, tra cui desiderio, eccitazione, orgasmo e risoluzione. La disfunzione sessuale associata all'ansia è causata da ansia costante, paura e stress legati al sesso, che porta a sintomi fisici come disfunzione erettile, secchezza vaginale, eiaculazione precoce, ecc. Ha lo stesso effetto sui maschi e sulle femmine. La ricerca dimostra che l'autostima sessuale può giocare un ruolo importante nella lotta contro le disfunzioni sessuali legate all'ansia.
I ricercatori hanno scoperto che le persone con un alto livello di autostima sessuale tendono ad avere meno ansia legata al sesso rispetto alle persone con un basso livello di autostima sessuale. Questo perché si sentono più a loro agio a esprimersi sessualmente, senza essere giudicati o criticati. Essi ritengono inoltre di essere in grado di accontentare i propri partner, riducendo così la loro preoccupazione per la produttività. Inoltre, probabilmente parteciperanno a strategie positive per superare le difficoltà, come la richiesta di aiuto ai propri cari o consulenti specializzati. D'altra parte, le persone con bassa autostima sessuale spesso lottano per comunicare con gli altri emotivamente e fisicamente a causa della percezione negativa del loro corpo o capacità sessuali. Questo li rende inclini all'ansia che aggrava la disfunzione sessuale.
Tuttavia, il meccanismo preciso attraverso il quale l'autostima sessuale viene tamponata contro le disfunzioni sessuali associate all'ansia non è stato completamente studiato. Alcuni ricercatori suggeriscono che aiuta a ridurre i livelli di cortisolo nel corpo, mentre aumenta la produzione di testosterone. Altri suggeriscono che aumenta il rilascio di ossitocina durante l'intimità, che porta ad un maggiore legame tra i partner. Tuttavia, alcuni sostengono che migliora le funzioni cognitive, migliorando le capacità comunicative e riducendo le reazioni di stress.
In generale, sono necessari ulteriori studi per esaminare attentamente queste relazioni.
Può l'autostima sessuale resistere alla disfunzione sessuale associata all'ansia?
Secondo gli studi, le persone con più alto livello di autostima sessuale possono sperimentare una disfunzione sessuale meno grave associata all'ansia (ARSD). Questo è dovuto al fatto che le persone con alta autostima sessuale tendono a percepire la loro sessualità in modo più positivo e sicuro che può aiutarle a sentirsi a loro agio e soddisfatte durante il sesso, nonostante qualsiasi problema legato alle prestazioni.