Il conflitto non risolto è un problema comune che le coppie affrontano. Può manifestarsi in diversi modi, tra cui ridurre il rapporto sessuale tra i partner. In questo articolo sarà considerato come un conflitto non risolto influisce sugli aspetti emotivi, fisici e psicologici delle relazioni, con conseguente riduzione del desiderio sessuale e dell'attrazione.
La risoluzione dei conflitti svolge un ruolo importante nel mantenere relazioni sane e quando i conflitti sono trascurati, influiscono negativamente sul benessere generale della coppia. In una relazione romantica, un conflitto non risolto provoca una mancanza di fiducia, che porta a un senso di tradimento e rancore. Quando le persone si sentono offese o rifiutate, influisce sulla loro autostima, rendendole meno inclini ad agire intimamente con il loro partner. Un conflitto non risolto fa anche sentire la gente insicura e insicura di se stessa, che porta a comportamenti spaventosi durante il sesso.
Crea inoltre tensioni nelle relazioni, causando distanza emotiva ed evitare l'intimità, riducendo così l'interesse sessuale.
Un conflitto fisicamente non risolto aumenta gli ormoni dello stress come cortisolo, adrenalina e norepinefrina che influenzano l'eccitazione sessuale. Alti livelli di questi ormoni causano timidezza muscolare, mal di testa, disturbi dello stomaco e bassa libido, riducendo i desideri sessuali. La risposta allo stress provoca ansia che interferisce con l'attività sessuale, aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, causando problemi di prestazioni. Inoltre, si traduce in esaurimento a causa di lunghi periodi di regime di lotta o fuga, che ostacola ulteriormente l'attività sessuale.
Un conflitto psicologicamente non risolto influisce sul modo in cui le coppie considerano l'altro e le loro relazioni, creando pensieri e emozioni negativi che portano alla depressione e alla disperazione. Questo negativo può manifestarsi sotto forma di rabbia, gelosia e rancore, riducendo l'autostima e la fiducia e distruggendo la comunicazione e il legame tra i partner. Il risultato è meno affetto e intimità fisica, e i partner hanno difficoltà ad esprimere i loro bisogni e desideri.
In sintesi, i conflitti non risolti possono avere un impatto significativo sull'attrazione sessuale, sulla fiducia e sul benessere generale. Per le coppie è importante superare le proprie divergenze per mantenere un rapporto sano e mantenere l'intimità e la passione nel corso del tempo. Risolvendo efficacemente i conflitti, possono ripristinare la fiducia e ripristinare il rispetto reciproco e l'amore.
Come il conflitto non risolto si manifesta nella riduzione del rapporto sessuale?
I ricercatori hanno scoperto che le persone che soffrono di stress cronico e conflitti non risolti possono avere meno probabilità di avere rapporti intimi a causa dell'aumento dei livelli di ormone cortisolo, che può portare a una riduzione della libido e un minore interesse sessuale (Hill et al., 2019).