El conflicto no resuelto es un problema común que enfrentan las parejas. Puede manifestarse de diversas maneras, incluso reduciendo la relación sexual entre parejas. Este artículo examinará cómo un conflicto no resuelto afecta a los aspectos emocionales, físicos y psicológicos de una relación, lo que conduce a una disminución del deseo y la atracción sexual.
La resolución de conflictos desempeña un papel importante en el mantenimiento de relaciones saludables, y cuando los conflictos no se atienden, tienen un efecto perjudicial en el bienestar general de la pareja. En las relaciones románticas, el conflicto no resuelto causa falta de confianza, lo que lleva a una sensación de traición y resentimiento. Cuando las personas se sienten perjudicadas o rechazadas, afecta su autoestima, haciéndolas menos propensas a actos íntimos con su pareja. El conflicto no resuelto también hace que las personas se sientan inseguras e inseguras sobre sí mismas, lo que lleva a comportamientos aterradores durante el sexo.
Además, crea tensión en la relación, provocando distancia emocional y evitando la intimidad, reduciendo así el interés sexual.
Un conflicto físicamente no resuelto conduce a un aumento de hormonas del estrés como cortisol, adrenalina y norepinefrina que afectan la excitación sexual. Los altos niveles de estas hormonas provocan opresión muscular, dolores de cabeza, indigestión y baja libido, disminuyendo los deseos sexuales. La respuesta al estrés causa ansiedad que interfiere con la actividad sexual, aumentando la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que conduce a problemas de rendimiento. Además, se traduce en agotamiento debido a largos periodos de régimen de lucha o huida, lo que dificulta aún más la actividad sexual.
Un conflicto psicológicamente no resuelto afecta la forma en que las parejas se ven y sus relaciones, creando pensamientos y emociones negativas que conducen a la depresión y la desesperanza. Este negativo puede manifestarse en forma de ira, celos y resentimiento, reduciendo la autoestima y la confianza y destruyendo la comunicación y el vínculo entre las parejas. Como resultado, hay menos afecto e intimidad física, y es difícil para los socios expresar sus necesidades y deseos.
En resumen, los conflictos no resueltos pueden tener un impacto significativo en la atracción sexual, la confianza y el bienestar general. Para las parejas es importante superar sus diferencias para mantener una relación saludable y mantener la intimidad y la pasión a lo largo del tiempo. Al resolver eficazmente los conflictos, pueden restablecer la confianza y restablecer el respeto y el amor mutuos.
¿Cómo se manifiesta el conflicto no resuelto en la disminución de las relaciones sexuales?
Los investigadores han descubierto que las personas que experimentan estrés crónico y conflictos no resueltos pueden tener menos probabilidades de entablar relaciones íntimas debido al aumento de los niveles de la hormona cortisol, lo que puede conducir a una disminución de la libido y un menor interés sexual (Hill et al., 2019).