"Il sesso è una parte importante della vita di molte persone. Può essere un modo potente per esprimere amore e intimità, ma a volte alcune persone possono sentirsi a disagio o preoccuparsi per il sesso. Questi sentimenti possono portare al desiderio di fare sesso e anche la necessità di evitarlo ".
Perché qualcuno può avere questa esperienza? Ci sono molti possibili motivi per cui qualcuno può sentire di voler fare sesso, ma scopre comunque di evitarlo. Ecco alcune possibilità. 1) Trauma in passato - se qualcuno ha subito un trauma a causa di sesso o violenza sessuale, può avere difficoltà ad eccitarsi o a fare sesso. Questo può portare a un ciclo in cui cercano di evitare situazioni che ricordano loro l'esperienza passata. 2) Ansia. Per alcune persone l'ansia può essere il principale ostacolo per il piacere del sesso. Possono preoccuparsi di prestazioni, rifiuto o altri problemi per cui il sesso può sembrare troppo stressante per godersi. 3) Vergogna - Le persone che sono state educate in comunità religiose o culturali che si vergognano del sesso possono cercare di mettere in accordo i loro desideri con le loro convinzioni. Questo può causare loro il senso di colpa di voler fare sesso e evitarlo completamente. 4) Condizioni mediche - Problemi di salute fisica a volte possono influenzare la capacità di una persona di partecipare al sesso. Questo può includere cose come dolore, stanchezza o problemi di salute mentale come la depressione. 5) Mancanza di gravità - Non tutti si sentono attratti dalla stessa persona in ogni momento. Qualcuno che vuole fare sesso potrebbe non provare attrazione fisica con il proprio partner in questo momento, che può creare un divario tra desiderio e azione.
Cosa puoi fare se provi questi sentimenti? La cosa più importante è parlare dei tuoi sentimenti con un amico o un professionista collaudato. Si può anche scoprire che la terapia o la consulenza può aiutare a risolvere qualsiasi problema di base.
Inoltre, trovare modi per rilassarsi e eliminare lo stress prima del sesso può aiutare a ridurre l'ansia e aumentare il piacere.
Finalmente, una comunicazione aperta con il vostro partner su ciò che serve per godere è essenziale per costruire intimità e intimità. Eliminando queste cause potenziali, diventa più facile superare le barriere per l'intimità sessuale e ottenere più soddisfazione nella vita.