Fantasie sessuali sono spesso utilizzati per evitare la realtà e esplorare nuove esperienze sessuali senza alcun rischio fisico o emotivo. Forniscono una via d'uscita per le persone che possono avere paura di provare certe cose nella vita reale.
Tuttavia, quando qualcuno si astiene dal sesso per un lungo periodo, i suoi desideri sessuali possono aumentare e diventare più intenso del solito. Quando finalmente tornano a fare sesso, queste aspettative aumentate possono causare una tensione tra l'immaginazione e l'esperienza erotica reale.
Durante i periodi di astinenza, la mente può vagare liberamente e creare scenari che di solito non possono essere realizzati nella vita reale. Questo può portare a una varietà di fantasie sessuali, tra cui il BDSM, sesso di gruppo, voyeurismo, dimostrazionismo e feticci. Qualcuno che spesso si occupa di fantasia sessuale può sviluppare una preferenza per determinati tipi di partner, azioni o ruoli che rendono difficile trovare un partner adatto una volta che riprende il sesso.
Ad esempio, se qualcuno immagina di essere dominato durante la masturbazione, può provare a godersi il sesso regolare, dove è il partner dominante.
Quando qualcuno torna davvero al sesso dopo un lungo periodo di astinenza, può essere difficile per loro soddisfare le proprie aspettative. Possono sentirsi in colpa perché non corrispondono alla loro fantasia o sono delusi dalla loro vera esperienza. Il divario tra aspettativa e realtà può causare ansia, stress e persino depressione. È importante ricordare che l'esperienza sessuale non dovrebbe mai essere confrontata con la fantasia e che ci sono molti modi per esplorare diversi tipi di intimità senza vergogna.
La chiave per superare questa incongruenza è comunicare con i partner. Una conversazione aperta su ciò che si desidera dal contatto sessuale può aiutare a gestire le aspettative e ridurre i potenziali conflitti.
Inoltre, fissare i limiti in anticipo può garantire che entrambe le parti siano sulla stessa pagina rispetto a ciò che è accettabile e confortevole. Provare cose nuove insieme o esplorare posizioni diverse può anche aiutare a superare il divario tra fantasia e realtà.
Perché le fantasie sessuali dopo l'astinenza creano maggiori aspettative, potenzialmente causando una tensione tra l'immaginazione e l'esperienza erotica reale?
Secondo diversi studi, le fantasie sessuali dopo lunghi periodi di astinenza possono portare ad aspettative elevate che possono causare una tensione potenziale quando si tenta di ripetere con i partner durante l'intimità fisica. Questo fenomeno è noto come «immagine idealizzata del sesso» e deriva dalla rivalutazione dei propri desideri e opportunità durante le attività di compiacimento, come la masturbazione o il consumo di pornografia.