Come esseri umani, siamo esseri sociali che desiderano legami e affetto da altri, inclusi i partner romantici. Il tocco fisico è uno dei modi in cui le coppie possono esprimere il loro amore e la loro vicinanza verso l'altro.
Tuttavia, ci sono state molte discussioni intorno all'idea che lunghi periodi di assenza di un tocco fisico occasionale possono avere conseguenze negative sull'attrazione erotica a lungo termine tra i partner. Questo articolo esplora in dettaglio questo concetto, esplorando la ricerca scientifica dietro di esso e discutendo come le persone possono superare qualsiasi problema che possono affrontare nel mantenere un sano livello di desiderio e attrazione sessuale.
Per comprendere l'impatto del tatto fisico sull'attrazione erotica a lungo termine, è importante stabilire prima cosa sia un tocco fisico «casuale». Un tocco fisico casuale si riferisce a brevi momenti di contatto della pelle con la pelle, come abbracci, baci, tenere le mani e un leggero addormentamento che non richiedono la rimozione di vestiti o attività sessuale. Questi tipi di interazione sono comuni tra i partner romantici e possono giocare un ruolo importante per rafforzare i legami emotivi e aumentare il senso di intimità e fiducia.
Studi scientifici hanno dimostrato che lunghi periodi di astinenza da tocchi fisici occasionali possono portare a una riduzione dei livelli di ossitocina nel corpo. L'ossitocina a volte viene chiamato «l'ormone dell'amore» perché ha un ruolo fondamentale nel comportamento dei legami e l'affetto tra i coniugi. Quando i livelli di ossitocina sono bassi, le persone possono sperimentare una diminuzione del desiderio di sesso e sentirsi meno legati al proprio partner in generale.
Inoltre, studi hanno dimostrato che quando le coppie svolgono un regolare tocco fisico casuale, tendono a segnalare un livello più elevato di soddisfazione per le relazioni e la soddisfazione sessuale rispetto a coloro che non lo fanno.
Nonostante queste conclusioni, alcune coppie lottano per mantenere un livello regolare di contatto fisico casuale a causa di motivi logistici o pratici, come soggiorni lontani o orari serrati. Per queste persone ci sono diverse strategie che possono aiutare a mantenere un sano livello di intimità e attrazione nel tempo. Uno degli approcci include l'inclusione di forme alternative di comunicazione, come sexting, videochat o telefonate, che possono creare una sensazione di intimità anche quando fisicamente separati. Un'altra strategia include l'assegnazione di un certo tempo ogni settimana o mese per i tocchi fisici occasionali, come appuntamenti settimanali o viaggi regolari insieme. Questo può aiutare le coppie a dare priorità nell'intimità e garantire che non saranno troppo a lungo senza contatto pelle-alla-pelle.
In ultima analisi, l'impatto dell'assenza sul tocco fisico casuale sull'attrazione erotica a lungo termine non può essere sottovalutato.
Tuttavia, comprendendo la scienza dietro questo concetto e facendo passi per superare ogni problema che possono affrontare, i coniugi possono continuare a mantenere un rapporto forte basato sulla fiducia, l'affetto e il rispetto reciproco.
Come la mancanza di un tocco fisico casuale influisce sull'attrazione erotica a lungo termine?
La mancanza di contatto fisico casuale può avere un impatto significativo sull'attrazione erotica a lungo termine per diverse ragioni. In primo luogo, questo può portare a una riduzione dei livelli di dopamina, che è dovuto a eccitazione sessuale e motivazione. In secondo luogo, è stato scoperto che il tatto è un importante fattore di attrazione romantica, perché attiva il sistema di ricompensa del cervello e aumenta il livello di ossitocina, che favorisce il legame e la fiducia.