I meccanismi psicologici che permettono ai soldati di mantenere il loro impegno romantico in periodi di frequente discontinuità e necessità operative includono una combinazione di strategie cognitive, emotive e comportamentali. Questi meccanismi permettono loro di rimanere legati ai loro partner, anche se fisicamente separati per lunghi periodi di tempo. Uno di questi meccanismi è il mantenimento attivo della memoria, in cui i soldati ricordano attivamente i ricordi positivi e l'esperienza con il loro partner, che li aiuta a mantenere la motivazione e l'impegno nei loro rapporti.
I soldati possono partecipare a espressioni o esercizi su immagini mentali che rafforzano il loro impegno nei confronti del loro partner e li aiutano ad affrontare il loro senso di solitudine o ansia.
Un altro meccanismo è quello di ridurre la dissonanza cognitiva, con cui i soldati cercano di ridurre le convinzioni contrastanti sulla loro relazione, come i dubbi sulla sua vitalità a lungo termine o la validità dell'amore del loro partner. Questo può essere realizzato confermando i punti di forza della relazione, chiedendo rassicurazioni ai propri cari o svolgendo attività che rafforzano la loro fiducia nelle loro relazioni. Emotivamente, i soldati possono contare su stili di attaccamento, come affetti sicuri, per sentirsi sicuri e mantenuti nonostante la distanza fisica, e mostrare segni di resistenza e adattabilità in risposta agli stress. I soldati comportamentali possono partecipare a rituali o routine che favoriscono l'intimità e la comunicazione, come l'invio di email, telefonate o la pianificazione congiunta delle visite.
Nonostante questi meccanismi, tuttavia, possono verificarsi problemi a mantenere un impegno romantico, come difficoltà di comunicazione a causa delle regole militari o delle differenze culturali tra i partner.
Le separazioni frequenti possono causare un esaurimento emotivo e psicologico, con il passare del tempo. Pertanto, è importante che entrambi i partner diano priorità alla comunicazione aperta e si mantengano a vicenda durante i periodi di separazione, riconoscendo che stanno lavorando a un obiettivo comune per mantenere i loro legami.
Quali sono i meccanismi psicologici che permettono ai soldati di mantenere un impegno romantico nonostante frequenti distanze e requisiti operativi?
I soldati possono mantenere il loro impegno romantico, nonostante la frequente separazione e i requisiti operativi, grazie a diversi meccanismi psicologici che li aiutano a gestire gli stress legati all'installazione. In primo luogo, possono sviluppare un senso di resistenza alle condizioni di svantaggio, consentendo loro di gestire i problemi in modo più efficiente (Fritsch & Litz, 2018).