تشمل الآليات النفسية التي تسمح للجنود بالحفاظ على التزاماتهم الرومانسية خلال فترات الانفصال المتكرر والاحتياجات التشغيلية مزيجًا من الاستراتيجيات المعرفية والعاطفية والسلوكية. تسمح هذه الآليات لهم بالبقاء على اتصال بشركائهم حتى لو تم فصلهم جسديًا لفترات طويلة من الزمن. إحدى هذه الآليات هي صيانة الذاكرة النشطة، حيث يتذكر الجنود بنشاط الذكريات والتجارب الإيجابية مع شريكهم، مما يساعدهم على البقاء متحمسين وملتزمين بعلاقتهم.
يمكن للجنود الانخراط في تمارين التعبير عن الذات أو الصور العقلية التي تعزز التزامهم تجاه شريكهم وتساعدهم على التعامل مع مشاعر الوحدة أو القلق. هناك آلية أخرى هي الحد من التنافر المعرفي، حيث يبحث الجنود عن فرص لتقليل المعتقدات المتضاربة حول علاقتهم، مثل الشكوك حول جدواها على المدى الطويل أو صحة حب شريكهم. يمكن تحقيق ذلك من خلال تأكيد نقاط القوة في العلاقة، أو السعي للحصول على طمأنة من أحبائهم، أو الانخراط في الأنشطة التي تبني ثقتهم في علاقتهم. عاطفياً، يمكن للجنود الاعتماد على أنماط التعلق مثل المرفقات الآمنة للشعور بالأمان والدعم على الرغم من المسافة الجسدية، وإظهار علامات المرونة والقدرة على التكيف استجابة للضغوط. من الناحية السلوكية، قد ينخرط الجنود في طقوس أو طقوس روتينية تعزز العلاقة الحميمة والاتصال، مثل إرسال الرسائل أو إجراء المكالمات الهاتفية أو التخطيط للزيارات معًا. ومع ذلك، على الرغم من هذه الآليات، قد تكون هناك مشاكل في الحفاظ على الالتزام الرومانسي، مثل صعوبات الاتصال بسبب القواعد العسكرية أو الاختلافات الثقافية بين الشركاء.
الانفصال المتكرر يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق العاطفي والنفسي، وتوتر العلاقات بمرور الوقت. لذلك من المهم لكلا الشريكين إعطاء الأولوية للتواصل المفتوح ودعم بعضهما البعض خلال فترات الانفصال، مع الاعتراف بأنهما يعملان نحو الهدف المشترك المتمثل في الحفاظ على روابطهما.
ما هي الآليات النفسية التي تسمح للجنود بالبقاء ملتزمين عاطفياً على الرغم من الانفصال المتكرر والمطالب التشغيلية ؟
يمكن للجنود الحفاظ على التزاماتهم الرومانسية على الرغم من الانفصال المتكرر والمتطلبات التشغيلية من خلال العديد من الآليات النفسية التي تساعدهم على التعامل مع الضغوط المتعلقة بالنشر. أولاً، يمكنهم تطوير شعور بالمرونة في مواجهة الشدائد، مما يسمح لهم بالتعامل بشكل أكثر فعالية (Fritsch & Litz، 2018).