Los mecanismos psicológicos que permiten a los soldados mantener sus obligaciones románticas en períodos de frecuentes separaciones y necesidades operativas incluyen una combinación de estrategias cognitivas, emocionales y conductuales. Estos mecanismos les permiten mantenerse conectados con sus parejas aunque estén físicamente separados durante largos períodos de tiempo. Uno de estos mecanismos es el mantenimiento activo de la memoria, en el que los soldados recuerdan activamente recuerdos positivos y experiencias con su pareja, lo que les ayuda a mantener la motivación y el compromiso con su relación.
Los soldados pueden participar en ejercicios de autoexpresión o de imágenes mentales que refuerzan su compromiso con su pareja y les ayudan a sobrellevar la sensación de soledad o ansiedad.
Otro mecanismo es la reducción de la disonancia cognitiva, a través de la cual los soldados buscan oportunidades para reducir las creencias contradictorias sobre su relación, como las dudas sobre su viabilidad a largo plazo o la validez del amor de su pareja. Esto se puede lograr reafirmando las fortalezas de la relación, buscando la seguridad de los seres queridos o realizando actividades que refuercen su confianza en su relación. Emocionalmente, los soldados pueden confiar en estilos de apego, como afectos seguros, para sentirse seguros y mantenerse a pesar de la distancia física, así como mostrar signos de resistencia y adaptabilidad en respuesta a los estresores. De manera conductual, los soldados pueden participar en rituales o rutinas que promuevan la intimidad y la comunicación, como el envío de cartas, llamadas telefónicas o la planificación conjunta de visitas.
A pesar de estos mecanismos, sin embargo, pueden surgir problemas para mantener el compromiso romántico, como dificultades en la comunicación debido a las reglas militares o diferencias culturales entre los socios.
Las separaciones frecuentes pueden conducir a un agotamiento emocional y psicológico, con el tiempo, tensando las relaciones. Por lo tanto, es importante que ambos socios den prioridad a la comunicación abierta y se apoyen mutuamente durante los períodos de separación, reconociendo que están trabajando en el objetivo común de mantener sus vínculos.
¿Qué mecanismos psicológicos permiten a los soldados mantener un compromiso romántico a pesar de las frecuentes separaciones y exigencias operativas?
Los soldados pueden mantener sus obligaciones románticas a pesar de la separación frecuente y las exigencias operativas, gracias a varios mecanismos psicológicos que les ayudan a hacer frente a los estresantes asociados al despliegue. En primer lugar, pueden desarrollar una sensación de resistencia a las condiciones adversas, lo que les permite afrontar los problemas con mayor eficacia (Fritsch & Litz, 2018).