Intimità sessuale è una parte importante della vita di molte persone, ma può anche avere un impatto negativo sulla loro salute se vivono con determinate malattie.
Ad esempio, il diabete può causare danni ai nervi che rende difficile per qualcuno raggiungere l'orgasmo o provare piacere durante il rapporto sessuale. Il trattamento del cancro, come la chemioterapia, può causare stanchezza e rendere difficile l'attività fisica congiunta delle coppie. L'HIV/AIDS può indurre le persone a preoccuparsi della trasmissione del virus al proprio partner, che può portare a una riduzione della voglia di intimità.
Tuttavia, risolvere questi problemi con una corretta comunicazione e pianificazione può migliorare la soddisfazione delle relazioni, la fiducia e la qualità della vita tra i partner che si prendono cura dell'altro.
Capire le condizioni di salute che influenzano l'intimità sessuale
Oltre al diabete e al cancro, ci sono numerose condizioni di salute che possono influenzare l'intimità sessuale e le relazioni. Alcuni esempi includono disturbi cronici del dolore come fibromialgia e sclerosi multipla, disfunzione erettile a causa di malattie cardiache o prostatiche, malattie mentali come depressione e ansia, squilibri ormonali causati da disturbi della tiroide o del sistema endocrino, e malattie veneree come herpes genitale o clamidia. Questi problemi possono riguardare sia gli uomini che le donne, anche se alcune condizioni riguardano principalmente un sesso più di un altro. In generale, qualsiasi condizione che provoca dolore, stanchezza, effetti collaterali dei farmaci, bassa libido, mancanza di eccitazione, perdita di interesse per il sesso, o difficoltà a raggiungere l'orgasmo può influenzare negativamente la capacità di una persona di comunicare emotivamente e fisicamente con un partner romantico.
Informazioni sui problemi di salute
Per le persone con problemi di salute, è fondamentale comunicare apertamente e in modo onesto con i propri partner su come si sentono, cosa vogliono e quali restrizioni possono esistere nei momenti intimi. Questo permette alle coppie di trovare modi per aggirare potenziali ostacoli, godendo ancora di intimità fisica insieme.
Per esempio, qualcuno con diabete può chiedere al proprio partner di massaggiare loro invece di partecipare al rapporto sessuale perché stimola il piacere senza richiedere penetrazione vaginale. Una coppia che ha a che fare con il cancro può esplorare forme di intimità non sessuali, come abbracci, braccia e supporto emotivo. Essendo trasparente per quanto riguarda i problemi di salute, le persone possono sentirsi meno preoccupate e più confortevoli di esprimersi fisicamente ed emotivamente con i loro cari.
Cerca alternative all'intimità tradizionale
In alcuni casi, le condizioni di salute possono impedire alle persone di partecipare alle attività sessuali tradizionali, ma non necessariamente eliminare la possibilità di provare una connessione attraverso un tocco fisico. Le coppie possono sperimentare posizioni, luoghi o orari diversi per trovare nuovi modi di esprimere l'amore. Possono anche esplorare attività non tradizionali come il gioco di ruolo, il bondage, la terapia di massaggio o anche semplicemente tenersi per mano durante la visione condivisa della TV. Alcuni trattamenti medici offrono benefici oltre al trattamento dei sintomi - ad esempio, l'intervento alla prostata può migliorare la disfunzione erettile, alleviando i problemi di urinare associati con l'aumento della prostata. In queste situazioni, un atteggiamento positivo verso forme alternative di intimità può aiutare a mantenere la fiducia tra i partner che si occupano profondamente.
Richiedi assistenza professionale
Gli operatori sanitari possono fornire suggerimenti su come affrontare al meglio i problemi di salute che influenzano la soddisfazione sessuale.I medici possono prescrivere farmaci per alleviare alcuni sintomi o suggerire cambiamenti di stile di vita che contribuiscono a migliorare la salute generale. Gli psicologi possono aiutare le coppie con capacità di comunicazione e strategie per superare le difficoltà legate a malattie croniche o disturbi mentali. I terapisti sessuali sono specializzati nell'aiutare le persone a superare le barriere all'intimità causate da problemi fisici o psicologici. Questi professionisti possono dare ai pazienti la possibilità di riprendersi la vita nonostante le circostanze difficili e trovare relazioni significative basate sull'onestà, il rispetto, la compassione e il sostegno reciproco.
Come la vicinanza sessuale e la salute interagiscono per influenzare la soddisfazione, la fiducia e la qualità della vita?
Intimità sessuale è un aspetto importante delle relazioni romantiche che promuove il benessere generale e la qualità della vita delle persone. Il legame tra sesso e salute può avere effetti diversi sulla soddisfazione relazionale e la fiducia, che sono componenti essenziali di una relazione completa.