Il matrimonio è un importante istituto sociale che riunisce le persone legalmente e pubblicamente per vivere insieme per il sostegno reciproco, la comunicazione, il piacere e la soddisfazione emotiva. Pertanto, per i coniugi è importante mantenere un rapporto sano e soddisfacente.
Tuttavia, questa dinamica può essere influenzata da numerosi fattori, tra cui il carico di lavoro, le tensioni finanziarie, gli obblighi familiari, i doveri dei genitori, l'infedeltà, le divergenze e i problemi di comunicazione. Questa pressione è chiamata stress familiare. Lo stress familiare influenza il benessere fisico e mentale delle persone.
Ad esempio, aumenta la loro pressione sanguigna, frequenza cardiaca, livelli di cortisolo, ansia, depressione e insonnia. Può anche causare disturbi cognitivi, deficit del sistema immunitario, problemi digestivi, aumento di peso e riduzione della fertilità.
L'attività sessuale e la soddisfazione delle relazioni sono fondamentali per i matrimoni. Includono intimità fisica, esperienza condivisa, fiducia, impegno, vicinanza e piacere tra i partner. La soddisfazione sessuale contribuisce al successo generale nelle relazioni, perché favorisce la comunicazione e sentimenti positivi l'uno verso l'altro. La soddisfazione relazionale spinge le coppie a restare insieme e mantenere un rapporto forte. Pertanto, lo stress coniugale influisce in modo diverso sull'attività sessuale e le relazioni soddisfacenti.
Lo stress provoca cambiamenti fisiologici che influenzano negativamente la libido o il desiderio sessuale. Le persone in stato di stress provano stanchezza, mal di testa, tensione muscolare, bassa energia e scarsa concentrazione. Questi sintomi rendono il sesso difficile perché limitano l'eccitazione, l'eccitazione e la sensazione. Inoltre, i coniugi stressati preferiscono le attività non sessuali, come le faccende domestiche, la cura dei figli, i conti, il lavoro, ecc., piuttosto che le attività intime. Il risultato è che hanno meno tempo per i preliminari, gesti passionali, romanticismo e piacere. Questa incongruenza peggiora lo stress e rende il sesso poco attraente.
Inoltre, alcune persone sperimentano secchezza vaginale, disfunzione erettile o dolore durante il rapporto sessuale a causa dello squilibrio ormonale causato dallo stress.
D'altra parte, lo stress eccessivo crea stress nelle relazioni, rendendo difficile la comunicazione. I partner possono sentirsi irritati, offesi o distanti, causando fraintendimenti e discussioni sul sesso.
Ad esempio, le donne stressate hanno più probabilità di sopprimere i loro bisogni, desideri e sentimenti rispetto agli uomini che li esprimono più apertamente. Questa disuguaglianza aumenta il conflitto e porta a aspettative insoddisfatte, frustrazione e insoddisfazione.
Inoltre, i partner stressati possono trascurare il supporto emotivo e il contatto fisico, riducendo l'affetto e l'intimità. Questa dinamica riduce l'attività sessuale e l'erotismo, aggravando ulteriormente le difficoltà familiari.
Inoltre, la tensione finanziaria è un normale stress coniugale che riduce l'attività sessuale. Un reddito insufficiente può causare ansia, senso di colpa, vergogna o ansia. Le coppie stressate stanno cercando di permettersi beni di lusso come vacanze, appuntamenti o sessioni di terapia che aumentano il desiderio sessuale e la soddisfazione del rapporto. Hanno anche bisogno di vita privata, risorse o svago per creare un ambiente sensuale.
Infine, lo stress cronico influisce negativamente sulla soddisfazione del rapporto perché provoca frustrazione, rabbia o solitudine. Questi fattori mettono a rischio la vicinanza, l'impegno, la fiducia e la compassione tra i coniugi, danneggiando l'attività sessuale.
In conclusione, gli stress familiari influenzano l'attività sessuale e la soddisfazione delle relazioni in diversi modi.Lo stress peggiora l'eccitazione, il desiderio e le interazioni intime tra i coniugi a causa di cambiamenti fisiologici, limitazioni temporali, squilibri ormonali, malintesi e oneri finanziari. Le coppie devono dare priorità a ridurre lo stress, comunicare, rilassarsi, cercare aiuto o alleviare lo stress. Una comunicazione aperta sulle preferenze sessuali, i bisogni, i desideri e l'esperienza può anche migliorare la qualità delle loro relazioni e migliorare la soddisfazione sessuale. Infine, eliminare le cause profonde dello stress può prevenire il suo impatto negativo sulle relazioni, migliorando l'attività sessuale e la soddisfazione del rapporto.
Come gli stress familiari influenzano l'attività sessuale e la soddisfazione del rapporto?
Gli stress familiari possono avere effetti sia diretti che indiretti sull'attività sessuale e la soddisfazione relazionale. Direttamente fattori stressanti come il carico di lavoro, difficoltà finanziarie, problemi di salute e conflitti familiari, possono portare a un minor interesse per il sesso, diminuire l'eccitazione e il piacere durante i rapporti sessuali e ridurre la frequenza di atti sessuali. Indirettamente questi stress possono anche causare stati d'animo negativi, come ansia e depressione, che possono ostacolare ulteriormente il funzionamento sessuale.