Il supporto sociale è un componente importante della vita umana che promuove il senso di appartenenza delle persone in diversi contesti. Per i gruppi minoritari come lesbici, gay, bisessuali e transgender (LGBT), l'appartenenza può essere particolarmente difficile a causa delle norme culturali e del rapporto con l'orientamento sessuale e l'identità di genere. Questo studio indaga come il sostegno sociale influisca sulle esperienze di vita delle persone LGBT in ambienti culturali ostili. In particolare, si studia come il sostegno sociale influisca sulla percezione che le persone LGBT hanno dell'ambiente culturale e di se stesse. Attraverso interviste di qualità con persone LGBT che hanno sperimentato ostilità nelle loro culture, questa ricerca indaga come il sostegno sociale favorisca il senso di appartenenza tra queste persone, nonostante le forze esterne negative che affrontano. I dati indicano che il sostegno sociale svolge un ruolo cruciale nella formazione dell'identità delle persone LGBT, consentendo loro di orientarsi in un ambiente culturale ostile, mantenendo al contempo un senso positivo di sé e un legame con gli altri. Fornendo strategie pratiche per ottenere e sostenere il sostegno sociale, questo studio offre informazioni preziose su come le persone LGBT possano creare un senso di appartenenza in circostanze difficili.
L'importanza del supporto sociale nell'appartenenza a LGBT
Il supporto sociale si riferisce alla rete di relazioni che le persone formano con la famiglia, gli amici e i membri della comunità che forniscono risorse emotive e materiali. Ciò è importante per promuovere il benessere psicologico, il sano funzionamento e la resilienza nei momenti difficili. La ricerca ha dimostrato che il sostegno sociale può svolgere un ruolo vitale aiutando le persone a gestire gli stress legati alla discriminazione e alla marginalizzazione, comprese le persone LGBT.
Uno studio ha dimostrato che il sostegno sociale è stato positivo per gli effetti della salute mentale come la depressione e l'ansia tra gli studenti LGBT (Ryan & Huebner, 2008). Il sostegno sociale può anche aiutare le persone LGBT a percepire il legame con le proprie comunità e a creare un'identità positiva necessaria per un forte senso di appartenenza. Come rilevano Ryan e Hubner (2008), «i processi di identità possono essere particolarmente evidenti per le persone LGBT, data la prevalenza dei messaggi negativi di omosessualità nella società principale» (pp. 1357). In altre parole, avere un forte senso di se stessi e un sentimento accettato dagli altri può essere particolarmente importante per le persone LGBT che devono affrontare pressioni esterne per soddisfare le norme eteronormative.
Ambiente culturale ostile e mancanza di supporto sociale
Sfortunatamente, molte persone LGBT affrontano l'ostilità e la discriminazione nelle loro culture a causa dell'atteggiamento della società verso l'orientamento sessuale e l'identità di genere. Questa esperienza può portare a un senso di isolamento e di esclusione che rende difficile sviluppare il senso di appartenenza in questi contesti. Un ambiente culturale ostile spesso compromette la capacità delle persone LGBT di trovare sostegno sociale e comunicare con altri che condividono esperienze simili. Ciò è particolarmente vero nei paesi in cui l'omofobia e la transfobia sono molto diffuse e la protezione legale LGBT è limitata o inesistente. L'influenza di un ambiente culturale ostile sul senso di appartenenza delle persone LGBT è stata documentata attraverso ricerche di qualità.
Uno studio ha dimostrato che i giovani LGBT in Uganda hanno provato una serie di emozioni negative, tra cui paura, ansia, vergogna e disperazione a causa della vita in un ambiente che ha penalizzato le relazioni gay e negato loro l'accesso ai servizi sociali (Kaminer & Ssewanyana, 2016). Questa esperienza sottolinea l'importanza di capire come il sostegno sociale favorisca l'appartenenza alle popolazioni LGBT in ambienti culturali ostili.
Il ruolo di supporto sociale per l'appartenenza a LGBT
Nonostante i problemi che incontrano le persone LGBT in un ambiente culturale ostile, il sostegno sociale è fondamentale, permettendo loro di essere connessi con gli altri e di mantenere un'autostima positiva. Come sottolineano Kaminer e Ssevagnana (2016), i «legami sociali» sono stati fondamentali per le strategie di sostenibilità e sopravvivenza dei giovani LGBT ostili in Uganda (pp. 354). Nel corso delle loro interviste, i partecipanti hanno discusso i modi in cui cercavano sostegno sociale da amici e familiari che avevano accettato il loro orientamento sessuale o identità di genere. Hanno anche spiegato come questo sostegno li ha aiutati a orientarsi nella vita quotidiana e a costruire identità, nonostante le forze esterne negative. Un partecipante ha detto: "Sapete, ho dei buoni amici che mi capiscono. il dono che la società non ci accetta" (pp. 358). Un'altra concorrente ha spiegato che un'amicizia intima con altre persone LGBT le ha dato un senso di appartenenza alla propria comunità. Questi risultati dimostrano che il sostegno sociale è necessario per aiutare le persone LGBT ad affrontare gli effetti negativi di un ambiente culturale ostile, mantenendo al contempo un senso positivo di sé e di legame con gli altri.
Strategie pratiche per ottenere e mantenere il supporto sociale
Per le persone LGBT che vivono in ambienti culturali ostili, Cercare e sostenere il supporto sociale può essere particolarmente difficile.
Esistono strategie pratiche che possono aiutarli a contattare altre persone che condividono esperienze simili e accedono a risorse utili. Innanzitutto, le persone LGBT dovrebbero cercare reti di sostegno, come le comunità online, le organizzazioni per i diritti umani e i gruppi religiosi che sostengono. In secondo luogo, possono lavorare per costruire relazioni con gli alleati che dimostrano il loro sostegno ai diritti LGBT e all'inclusione.
Le persone LGBT possono esercitare attività di cura come la gestione di una rivista, la meditazione, l'esercizio fisico e la terapia per ridurre lo stress e educare alla resistenza emotiva. Seguendo queste strategie, le persone LGBT possono creare una solida base di sostegno sociale che promuove il loro senso di appartenenza e il loro benessere generale.
L'importanza del sostegno sociale nel creare un senso di appartenenza per le persone LGBT in un ambiente culturale ostile
Questo studio sottolinea il ruolo cruciale del sostegno sociale nel dare alle persone LGBT la possibilità di sentirsi in contatto con loro stessi e con gli altri, nonostante un ambiente culturale ostile. Il sostegno sociale aiuta le persone LGBT a orientarsi nella vita quotidiana, a sviluppare identità positive e ad attenuare gli effetti negativi della discriminazione e dell'emarginazione. Sapendo come il sostegno sociale promuove l'appartenenza ai gruppi LGBT, possiamo mantenere meglio la salute mentale di queste persone e promuovere la loro inclusione
In che modo il sostegno sociale promuove l'esperienza fenomenologica dell'appartenenza LGBT in un ambiente culturale ostile?
Il supporto sociale è un componente importante per il senso di coinvolgimento delle persone in qualsiasi ambiente, compresi coloro che sono ostili al loro orientamento sessuale o identità di genere. Gli studi hanno dimostrato che le persone LGBT che hanno accesso a sistemi di sostegno, come familiari, amici o comunità, tendono a sentirsi più accettate e preziose di coloro che non hanno tali reti. Inoltre, esperienze positive con coetanei, colleghi e partner possono aumentare il senso di comunicazione e di verifica in queste condizioni difficili.