Lesioni precoci e fiducia sessuale
Quando le persone hanno un trauma precoce, possono cercare di sviluppare un sano livello di fiducia sessuale a causa del senso di vergogna, colpa, ansia e paura. Queste emozioni negative possono impedire loro di esplorare pienamente la loro sessualità, causando una mancanza di conoscenza del loro corpo e dei loro desideri, che può rendere difficile iniziare il sesso comodo o discutere i confini con i partner. Questo può portare a difficoltà a formare relazioni durature o diventare intimi perché hanno paura di essere vulnerabili e aperti.
L'impatto della violenza emotiva
La violenza emotiva può avere effetti particolarmente devastanti sulla sessualità e sulla sicurezza relazionale umana. Le persone che crescono in un ambiente in cui vengono costantemente umiliati o criticati possono sviluppare una bassa autostima, che può portare a un senso di indesiderabilità o indegno di amore e affetto. Ciò può rendere difficile per loro accettare i complimenti o credere che gli altri li desiderino fisicamente. Possono anche avere meno probabilità di fidarsi del loro istinto quando si tratta di interazioni sessuali o perseguire il piacere, facendoli rimanere insoddisfatti nelle loro esperienze sessuali.
La mancanza di un tocco fisico
Le persone che hanno avuto un'educazione trascurata o emotivamente remota durante l'infanzia possono avere difficoltà a creare legami significativi con i partner romantici in età adulta. Poiché il tocco è fondamentale per creare intimità e affetto, queste persone possono cercare di stabilire un senso di sicurezza e comfort con il contatto fisico. Questo può portare a difficoltà con l'espressione sessuale o la prova di soddisfazione sessuale in quanto possono non sapere come comunicare chiaramente le loro esigenze o preferenze.
Trauma sessuale
Trauma sessuale può anche avere conseguenze a lungo termine sulla fiducia sessuale e l'intimità di una persona. Se una persona è stata aggredita sessualmente, può provare vergogna, colpa o paura di esplorare la sua sessualità. Possono evitare completamente ogni forma di attività sessuale o diventare ipersessualizzati, cercando incontri estremi per dimostrare la loro ricchezza. Questo può avere conseguenze negative, come dipendenza, isolamento e ulteriori lesioni.
Guarigione del passato
Per guarire da traumi precoci e creare relazioni più sane, le persone devono vivere le loro esperienze e emozioni passate. Ciò include riconoscere l'influenza della loro educazione sui loro comportamenti e convinzioni attuali, risolvere qualsiasi problema di base, come l'autostima o la fiducia, e lavorare attivamente per creare nuove abitudini che promuovono la fiducia sessuale e la sicurezza. Questo può includere terapia, registrazione e pratiche di vulnerabilità con partner sicuri. Può richiedere tempo e impegno, ma con l'impegno le persone possono imparare a godere di un rapporto completo, soddisfacente, che è libero da vergogna e preoccupazione.
Come i primi traumi influenzano la fiducia sessuale, l'intimità e la sicurezza relazionale degli adulti?
Molte persone che hanno subito un trauma infantile possono avere difficoltà a formare relazioni affidabili e sicure come adulti a causa della loro esperienza passata. Questo è dovuto al fatto che i primi eventi traumatici possono compromettere il normale sviluppo dei legami di attaccamento e costringere le persone a sviluppare uno stile di attaccamento evasivo o preoccupante che rende difficile il senso di sicurezza e conforto nelle relazioni ravvicinate. In questo modo possono combattere la paura, l'ansia e la sfiducia quando entrano in nuove partnership romantiche.