الصدمة المبكرة والثقة الجنسية
عندما يعاني الناس من صدمة مبكرة، فقد يكافحون لتطوير مستويات صحية من الثقة الجنسية بسبب الشعور بالعار والشعور بالذنب والقلق والخوف. يمكن أن تمنعهم هذه المشاعر السلبية من استكشاف حياتهم الجنسية بشكل كامل، مما يؤدي إلى نقص المعرفة بأجسادهم ورغباتهم، مما قد يجعل من الصعب بدء ممارسة الجنس بشكل مريح أو مناقشة الحدود مع الشركاء. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في تكوين علاقات طويلة الأمد أو أن تصبح حميمة لأنهم يخشون أن يكونوا ضعفاء ومنفتحين.
تأثير الإساءة العاطفية
يمكن أن يكون للإساءة العاطفية تأثير مدمر بشكل خاص على الحياة الجنسية للشخص وأمنه العلائقي. يمكن للأشخاص الذين يكبرون في بيئة يتعرضون فيها للإذلال أو الانتقاد باستمرار أن يطوروا تقديرًا منخفضًا للذات، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الرغبة أو عدم جدارة الحب والمودة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم قبول المجاملات أو الاعتقاد بأن الآخرين يرغبون فيها بصدق جسديًا. قد يكونون أيضًا أقل عرضة للثقة في غرائزهم عندما يتعلق الأمر بالتفاعلات الجنسية أو السعي وراء المتعة، مما يجعلهم غير راضين عن تجاربهم الجنسية.
نقص اللمسة الجسدية
قد يكافح الأشخاص الذين عانوا من الإهمال أو الأبوة والأمومة البعيدة عاطفياً كأطفال لتكوين روابط ذات مغزى مع شركاء رومانسيين كبالغين. نظرًا لأن اللمس أمر بالغ الأهمية لخلق العلاقة الحميمة والمودة، فقد يكافح هؤلاء الأشخاص لتأسيس شعور بالأمان والراحة مع الاتصال الجسدي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في التعبير الجنسي أو الشعور بالرضا الجنسي، لأنهم قد لا يعرفون كيفية إيصال احتياجاتهم أو تفضيلاتهم بوضوح.
الصدمة الجنسية
الصدمة الجنسية يمكن أن يكون لها أيضًا آثار طويلة المدى على الثقة الجنسية للشخص والعلاقة الحميمة. إذا تعرض شخص ما للاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجنسي، فقد يشعر بالخجل أو الذنب أو الخوف من استكشاف حياته الجنسية. قد يتجنبون جميع أشكال النشاط الجنسي تمامًا أو يصبحون مفرطي الجنس، ويبحثون عن لقاءات شديدة لإثبات قيمتها. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب سلبية مثل الإدمان والعزلة والمزيد من الإصابة.
شفاء الماضي
للشفاء من الصدمات المبكرة وبناء علاقات أكثر صحة، يجب على الناس استعادة تجاربهم وعواطفهم السابقة. وهذا يشمل الاعتراف بتأثير نشأتهم على سلوكهم ومعتقداتهم الحالية، ومعالجة أي قضايا أساسية مثل احترام الذات أو الثقة، والعمل بنشاط لخلق عادات جديدة تعزز الثقة والسلامة الجنسية. يمكن أن يشمل ذلك العلاج واليوميات وممارسات الضعف مع شركاء آمنين. قد يستغرق الأمر وقتًا وجهدًا، ولكن مع الالتزام، يمكن للناس تعلم الاستمتاع بعلاقات مرضية ومرضية وخالية من الخجل والقلق.
كيف تؤثر الإصابات المبكرة على الثقة الجنسية للبالغين والعلاقة الحميمة والسلامة العلائقية ؟
قد يواجه العديد من الأشخاص الذين عانوا من صدمات الطفولة صعوبة في تكوين علاقات ثقة وآمنة كبالغين بسبب تجاربهم السابقة. وذلك لأن الأحداث الصادمة المبكرة يمكن أن تعطل التطور الطبيعي لروابط التعلق وتجعل الناس يطورون أسلوب ارتباط متجنبًا أو قلقًا يجعل من الصعب الشعور بالأمان والراحة في العلاقات الوثيقة. على هذا النحو، قد يعانون من مشاعر الخوف والقلق وانعدام الثقة عند الدخول في شراكات رومانسية جديدة.