Frühes Trauma und sexuelles Vertrauen
Wenn Menschen ein frühes Trauma erleben, können sie aufgrund von Schamgefühlen, Schuld, Angst und Angst Schwierigkeiten haben, ein gesundes Maß an sexuellem Vertrauen zu entwickeln. Diese negativen Emotionen können sie daran hindern, ihre Sexualität vollständig zu erforschen, was zu einem Mangel an Wissen über ihren Körper und ihre Wünsche führt, was es schwierig machen kann, bequem mit Sex zu beginnen oder Grenzen mit Partnern zu diskutieren. Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Bildung einer dauerhaften Beziehung führen oder intim werden, weil sie Angst haben, verletzlich und offen zu sein.
Auswirkungen von emotionalem Missbrauch
Emotionaler Missbrauch kann besonders verheerende Auswirkungen auf die Sexualität und die relationale Sicherheit einer Person haben. Menschen, die in einer Umgebung aufwachsen, in der sie ständig gedemütigt oder kritisiert werden, können ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln, was zu Gefühlen von unerwünschter oder unwürdiger Liebe und Zuneigung führen kann. Dies kann es für sie schwieriger machen, Komplimente anzunehmen oder zu glauben, dass andere sie wirklich körperlich begehren. Sie sind möglicherweise auch weniger wahrscheinlich, ihren Instinkten zu vertrauen, wenn es um sexuelle Interaktionen geht, oder Vergnügen zu verfolgen, was dazu führt, dass sie in ihren sexuellen Erfahrungen unzufrieden bleiben.
Mangel an körperlicher Berührung
Für Menschen, die in ihrer Kindheit eine vernachlässigte oder emotional distanzierte Erziehung erlebt haben, kann es schwierig sein, im Erwachsenenalter sinnvolle Verbindungen zu romantischen Partnern aufzubauen. Da Berührung entscheidend für die Schaffung von Intimität und Zuneigung ist, können diese Menschen Schwierigkeiten haben, ein Gefühl von Sicherheit und Komfort bei körperlichem Kontakt aufzubauen. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, sich sexuell auszudrücken oder sexuelle Befriedigung zu erfahren, da sie möglicherweise nicht wissen, wie sie ihre Bedürfnisse oder Vorlieben klar kommunizieren können.
Sexuelles Trauma
Sexuelles Trauma kann auch langfristige Auswirkungen auf das sexuelle Vertrauen und die Intimität einer Person haben. Wenn eine Person sexuell missbraucht oder missbraucht wurde, kann sie sich beschämt, schuldig oder ängstlich fühlen, ihre Sexualität zu erforschen. Sie können alle Formen sexueller Aktivität vollständig vermeiden oder hypersexualisiert werden, indem sie extreme Begegnungen suchen, um ihren Wert zu beweisen. Dies kann zu negativen Folgen wie Sucht, Isolation und weiteren Verletzungen führen.
Die Vergangenheit heilen
Um von frühen Traumata zu heilen und gesündere Beziehungen aufzubauen, müssen die Menschen ihre vergangenen Erfahrungen und Emotionen erleben. Dazu gehört, die Auswirkungen ihrer Erziehung auf ihr aktuelles Verhalten und ihre Überzeugungen zu erkennen, sich mit wichtigen Problemen wie Selbstwertgefühl oder Vertrauen auseinanderzusetzen und aktiv daran zu arbeiten, neue Gewohnheiten zu schaffen, die sexuelles Vertrauen und Sicherheit fördern. Dies kann die Therapie, das Protokollieren und das Üben von Schwachstellen mit sicheren Partnern umfassen. Es kann Zeit und Mühe erfordern, aber mit Engagement können Menschen lernen, erfüllende, befriedigende Beziehungen zu genießen, die frei von Scham und Angst sind.
Wie wirken sich frühe Traumata auf das sexuelle Vertrauen, die Intimität und die relationale Sicherheit von Erwachsenen aus?
Viele Menschen, die ein Kindheitstrauma erlitten haben, können aufgrund ihrer vergangenen Erfahrungen Schwierigkeiten haben, als Erwachsene eine vertrauensvolle und sichere Beziehung aufzubauen. Dies liegt daran, dass frühe traumatische Ereignisse die normale Entwicklung von Bindungsbindungen stören und Menschen dazu bringen können, einen vermeidenden oder ängstlichen Bindungsstil zu entwickeln, der es schwierig macht, sich in engen Beziehungen sicher und wohl zu fühlen. So können sie Gefühle von Angst, Sorge und Misstrauen bekämpfen, wenn sie neue romantische Partnerschaften eingehen.