Compatibilità sessuale è fondamentale per le relazioni di successo.
Tuttavia, molte persone stanno cercando di mantenerla per tutta la vita insieme. Molti fattori, tra cui le pressioni esterne come il lavoro e la finanza, contribuiscono a questo, ma uno dei fattori che spesso è trascurato è la dinamica della famiglia. La dinamica della famiglia svolge un ruolo importante nella formazione del nostro rapporto con il sesso e l'intimità. Non sorprende che le coppie possono affrontare un problema di compatibilità sessuale dopo anni di matrimonio a causa di queste influenze. Per evitare questo problema, le coppie devono imparare a integrare le lezioni imparate dalle dinamiche della famiglia nella propria relazione. In questo articolo esamineremo diverse strategie per raggiungere la compatibilità sessuale a lungo termine, così come esaminare l'impatto della dinamica familiare.
Passo 1: Riconosci l'influenza della tua famiglia
In molte famiglie ci sono tabù sul sesso, la sessualità e le relazioni, che possono portare vergogna e confusione in queste questioni in età adulta.
Ad esempio, alcuni genitori possono impedire la discussione del sesso o applicare regole severe agli appuntamenti. Altri possono essere aperti e affettuosi, ma ancora perpetuano ruoli o stereotipi dannosi di genere. Indipendentemente dal particolare, la maggior parte delle famiglie hanno messaggi impliciti o espliciti su ciò che è accettabile e auspicabile quando si tratta di romanticismo e attaccamento fisico. Questi messaggi possono essere difficili da superare, soprattutto se sono profondamente radicati.
Tuttavia, ignorarli può portare a problemi futuri, come la paura del rifiuto o la difficoltà di comunicare apertamente con il partner. Quindi iniziate ammettendo che la vostra famiglia vi ha influenzato e definite qualsiasi modello negativo che volete rompere. Questo passo richiede autoreferenzialità e introspezione, quindi concedetevi tempo e spazio per riflettere profondamente sul vostro rapporto con la famiglia e il loro impatto sulla vostra vita sessuale.
Passo 2: Parlate apertamente con il tuo partner
Una volta che conoscete l'influenza della vostra famiglia, parlate onestamente con il vostro partner. Condividi le tue preoccupazioni su come sei stato sollevato e su come queste esperienze influenzano la tua relazione attuale. Siate pronti ad ascoltare l'opinione del vostro partner senza essere giudicati. Discutete di come desiderate risolvere il problema in futuro e organizzate un piano insieme. È importante lavorare in team per risolvere il problema, perché influisce ugualmente su entrambi i partner. Parlare in modo esplicito in un primo momento aiuta le coppie a evitare ulteriori fraintendimenti o risentimenti. Questo non significa che dovete condividere tutto dal vostro passato, ma la vulnerabilità l'uno con l'altro approfondirà il vostro legame e la vicinanza.
Passo 3: Imposta i limiti
Oltre alla conversazione aperta, fissa i limiti sani per quanto riguarda il sesso e l'intimità nella vostra relazione.
Ad esempio, concordare se il contatto fisico è appropriato negli spazi pubblici o se gli argomenti sono proibiti durante le conversazioni sui cuscini. Stabilire linee guida chiare aiuta a prevenire sentimenti o malintesi in futuro. Naturalmente, questo è un processo di prova e errore - essere pronti a correggere questi limiti in base alle necessità. L'importante è parlare regolarmente e rispettosamente con il partner per far sentire tutti a proprio agio. Ricordate che i limiti non sono solo per i bambini - le relazioni tra adulti hanno bisogno anche di regole!
Step 4: Esplora nuove idee
Le dinamiche familiari spesso ostacolano gli esperimenti o la ricerca a letto, in modo da sfruttare il fatto di non esercitare pressioni esterne provando qualcosa di nuovo. Sperimentate posizioni, giocattoli, fantasie o perfino costumi diversi. Non abbiate paura di spingervi oltre le zone di comfort, perché lo fate insieme! Assicurati che la priorità di sicurezza sia la massima e, se necessario, attenersi lentamente.Lungo il percorso è possibile scoprire nuove cose per voi o il vostro partner che possono rafforzare il vostro legame e aumentare la passione per anni.
Passo 5: Cercare aiuto professionale
Se i problemi persistono nonostante tutti i vostri sforzi, cercare assistenza professionale con un terapista o un consulente familiare. Essi possono fornire una visione imparziale della situazione e suggerire strategie concrete per risolverla. A volte i pattern familiari possono essere troppo radicati per superarli senza aiuto. Uno specialista in grado di offrire comprensione e guida che si può non trovare altrove.
È inoltre in grado di lavorare con entrambi i partner contemporaneamente per soddisfare le loro esigenze.
In ultima analisi, richiedere aiuto mostra l'impegno per la vostra relazione e la volontà di crescere insieme come individui e come coppia.
In conclusione, la compatibilità sessuale richiede una costante attenzione e impegno per tutto il lungo periodo di relazione. Riconoscere l'influenza della famiglia è importante perché formano le nostre convinzioni e comportamenti per quanto riguarda il sesso e l'intimità. Le coppie devono parlare e fissare apertamente i confini e studiare insieme nuove idee.
Infine, richiedere assistenza professionale, quando necessario, può soddisfare le esigenze di tutti e migliorare le relazioni. Seguendo questi passi, le coppie possono mantenere forti legami fisici ed emotivi nel corso del tempo ed evitare di entrare in pattern disfunzionali.
Come possono le coppie mantenere la compatibilità sessuale a lungo termine integrando le lezioni imparate dalla dinamica familiare?
La chiave per mantenere la compatibilità sessuale a lungo termine in una relazione è capire che l'origine familiare di ogni partner influenza i suoi valori e le sue convinzioni legate all'intimità e al sesso. Anche se non è sempre facile per i coniugi conciliare queste divergenze, è importante comunicare apertamente e onestamente ogni divergenza di aspettative e desideri quando si verificano.