性兼容性对于成功的关系至关重要。然而，许多人正在努力保持她的整个生活。这得益于许多因素，包括工作和经济等外部压力，但经常被忽视的一个因素是家庭动态。家庭动态在塑造我们对性和亲密关系的态度方面发挥着重要作用。毫不奇怪，由于这些影响，夫妻在结婚多年后可能会面临性兼容性问题。为了避免这个问题，夫妻必须学会将从家庭动态中汲取的教训纳入自己的关系。本文将探讨几种实现长期性相容性的策略，并探讨家庭动态的影响。
步骤1：承认家庭的影响在很多家庭中存在对性、性和态度的禁忌，这可能导致成年后在这些问题上感到羞耻和困惑。例如，一些父母可能会禁止讨论性行为或对约会施加严格的规定。其他人可能公开和充满爱心，但仍然延续有害的性别角色或陈规定型观念。无论具体情况如何，大多数家庭在浪漫和身体依恋方面都有隐含或明确的信息，这是可以接受和希望的。这些信息可能难以克服，特别是如果它们根深蒂固。但是，忽略它们可能会导致未来的问题，例如害怕被拒绝或难以与合作伙伴公开沟通。因此，首先要承认你的家人影响了你，并确定你想要打破的任何负面模式。此举需要自我反思和内省，所以给自己时间和空间深入思考自己与家人的关系及其对性生活的影响。
步骤2：与合作伙伴公开交谈一旦您了解了家庭的影响,就诚实地与合作伙伴交谈。分享您对您如何提出以及这些经历如何影响您当前关系的任何担忧。准备听取合作伙伴的意见，不加谴责。讨论您将来如何解决此问题，并共同制定计划。在团队中工作以解决此问题很重要，因为它对两个合作伙伴都有同等的影响。早期的坦率对话有助于已婚夫妇在以后避免误解或侮辱。这并不意味着你必须分享你过去的一切，但彼此之间的脆弱性会加深你的联系和亲密关系。
步骤3：设置边界
除了公开对话之外,还为关系中的性和亲密关系设置健康的界限。例如，商定在公共场所进行身体接触的适当程度，或在枕头对话期间禁止使用哪些主题。制订明确的指导方针有助于防止今后的感觉或误解。当然，这是一个反复试验的过程--随时准备根据需要调整这些界限。最重要的是定期和尊重地与合作伙伴沟通，使每个人都感到舒适。请记住，建立边界不仅仅是儿童--成人关系也需要规则！第4步：探索新的想法家庭动力学往往会阻碍在床上进行实验或研究，因此通过尝试一些新的东西来利用没有外部压力的东西。尝试不同的位置，玩具，幻想甚至服装。不要害怕把对方推到舒适区之外-因为你一起做！只要确保安全优先级高于一切，并在必要时缓慢行动。一路上，您可以发现新的东西或您的合作伙伴，这些东西可以在未来几年内增强您的联系和激情。
步骤5：寻求专业帮助。如果问题持续存在，尽管您尽了最大努力，请向治疗师或家庭顾问寻求专业帮助。他们可以公正地看待局势，并提出解决问题的具体战略。有时，家庭模式可能根深蒂固，无法在没有帮助的情况下克服。训练有素的专家可以提供您可能无法在其他地方找到的洞察力和指导。此外,它可以同时与两个合作伙伴合作,确保每个人都能满足他们的需求。最终，寻求帮助表明了对您关系的承诺以及作为个人和夫妻一起成长的意愿。总之，性相容性在整个长期关系中需要不断的关注和努力。认识到家庭的影响很重要，因为它们塑造了我们对性和亲密关系的信仰和行为。夫妻必须公开交谈，设定界限，一起学习新想法。最后，在需要时寻求专业帮助可以确保满足每个人的需求和关系的繁荣。通过遵循这些步骤，夫妻可以随着时间的推移保持强大的身体和情感联系，并避免陷入功能失调的模式。
夫妻如何通过整合从家庭动态中汲取的经验教训来维持长期的性相容性？
保持关系中长期性兼容性的关键是理解每个伴侣的家庭背景都会影响其与亲密和性有关的价值观和信念。虽然配偶并不总是容易调和这些分歧，但重要的是公开和诚实地报告期望和愿望发生时的任何差异。