La maggior parte delle persone sa che la routine può essere comoda ma noiosa; ma questo è particolarmente vero per le coppie che hanno stabilito i loro modelli di vita insieme. Spesso tendono a concentrarsi più sulle responsabilità quotidiane che sugli interessi romantici. Psicologicamente parlando, le procedure permettono alle coppie di prevedere facilmente l'azione dell'altro, che porta a creare abitudini. Le abitudini portano a zone di comfort e riducono le possibilità di nuove esperienze. La novità fornisce una sensazione di eccitazione e piacere, mentre la routine porta alla conoscenza e alla sicurezza. Le coppie possono resistere al cambiamento perché hanno paura di rompere la loro stabilità. Ma come fanno le coppie a rianimare la passione? Ciò implica un'interferenza consapevole nella loro vita. Questi interventi includono
1. Fai un appuntamento per aiutare le coppie a dedicare tempo alla comunicazione emotiva senza essere distratte dal lavoro o dal lavoro. La lezione può includere qualsiasi tipo di andare a cena, guardare film o semplicemente parlare del loro giorno.
2. Allinea l'intimità: inserisci nuove posizioni, fantasie o giochi di ruolo durante i rapporti sessuali. Le coppie devono esplorare i loro limiti sensuali e sperimentare nuove idee.
3. Vai in vacanza, aiuta le coppie a evitare l'ambiente e sperimentare qualcos'altro. Le vacanze offrono l'opportunità di conoscersi di nuovo, provando nuove attività e esplorando luoghi sconosciuti.
4. Esercizio congiunto: l'attività fisica rilascia endorfine che aumentano il senso di felicità e benessere. La coppia può trovare esercizi più piacevoli se eseguiti insieme perché creano un legame che migliora la comunicazione e l'intimità emotiva.
5. Prova un hobby: le coppie possono occuparsi di interessi comuni come cucina, giardinaggio, sport o progetti artistici. Questo creerà un terreno comune di conversazione e li aiuterà a riscoprire le vecchie passioni.
Implementando queste interferenze, le coppie possono compromettere la monotonia della routine e riaccendere il romanticismo.
Tuttavia, devono ricordare che la passione non può essere obbligata; deve crescere attraverso la comprensione degli interessi e dei desideri degli altri.
In che modo la psicologia della routine coniugale si oppone alla novità, e quali interventi consapevoli riaccendono la passione?
La psicologia della routine coniugale è complessa e polivalente, con diversi fattori che possono contribuire al suo sviluppo nel corso del tempo. Un fattore è la tendenza che le coppie diventano comode e familiari l'una con l'altra mentre crescono insieme, con conseguente riduzione dell'azart e della novità. Questo potrebbe impedire alle coppie di riaccendere la passione e rianimare le relazioni.