Il servizio militare è spesso caratterizzato da frequenti trasferimenti e lunghi periodi di separazione tra coniugi a causa di installazione, esercitazioni e operazioni.
I militari sono spesso sottoposti ad alti livelli di stress fisico, emotivo e mentale durante le loro missioni, che possono influire sulla loro privacy. Questo crea problemi unici per le coppie che cercano di mantenere la vicinanza e vicinanza di fronte a tale pressione. In questo articolo prenderò in considerazione alcune delle strategie che le coppie militari possono utilizzare per superare questi ostacoli e mantenere legami duraturi, nonostante i requisiti della loro professione.
Mantenere la comunicazione
Una delle strategie più importanti che le coppie militari possono utilizzare è la comunicazione regolare. Nonostante la separazione, per entrambi i partner è fondamentale dedicare tempo per rimanere in contatto con chiamate telefoniche, e-mail, video chat e messaggi di testo. Queste forme di comunicazione permettono loro di condividere aggiornamenti sulle loro esperienze quotidiane, discutere i loro sentimenti e i loro problemi e esprimere il loro amore e la loro riconoscenza reciproca. Stabilendo una comunicazione di routine, le coppie possono rafforzare la fiducia e l'intimità, anche quando sono fisicamente separate.
Creazione di ricordi speciali
Un'altra strategia consiste nella creazione di ricordi speciali insieme prima che uno dei partner venga installato o esteso. Questo può includere un viaggio da qualche parte, una visita al luogo preferito, un pasto condiviso o partecipare ad altre attività importanti per la coppia. Evidenziare il tempo per fare qualcosa di memorabile può aiutare a rafforzare il legame tra loro e fornire una base per l'intimità e la comunicazione durante la separazione.
Impostare i limiti
È inoltre importante che le coppie militari fissino i limiti intorno alle loro relazioni. Anche se potrebbero non essere in grado di vedersi spesso, è comunque possibile avere un senso di eccezionalità e privacy. Fissare i confini significa accettare i tipi di relazioni che essi sono disposti ad avere al di fuori del loro matrimonio, e assicurarsi che comunicino apertamente qualsiasi potenziale conflitto. Aiuta a concentrarsi l'uno sull'altro e a prevenire malintesi o gelosie.
Cerca gruppi di supporto
La vita militare può essere isolante, soprattutto quando si tratta di problemi di intimità. Le coppie possono essere utili per unirsi a gruppi di sostegno o chiedere consulenza a professionisti che comprendono i problemi unici che le famiglie militari affrontano. Queste risorse possono fornire preziose informazioni su come mantenere sani legami sessuali ed emotivi mentre sono separati e suggerire per risolvere qualsiasi problema emergente.
Rimanere fisicamente attivo
Rimanere fisicamente attivo può aiutare entrambi i partner a rimanere in contatto emotivamente e mentalmente. Fare sport insieme, anche se è solo virtuale, può portare a una relazione di intimità e gioia. Può anche aiutare a ridurre lo stress e migliorare l'umore che può aumentare il senso di attrazione e desiderio. Inoltre, fare esercizio fisico, come fare jogging, trekking o yoga, può essere una forma di cura che favorisce il benessere e l'autostima.
Quali strategie usano le coppie militari per mantenere la vicinanza, nonostante le lunghe distanze e lo stress operatorio?
A causa del proprio lavoro, le coppie militari spesso sperimentano lunghi periodi di separazione durante l'installazione, che possono creare problemi di intimità e comunicazione. Le coppie militari possono utilizzare diverse strategie per rimanere in contatto e mantenere il loro rapporto di separazione, come la pianificazione di registrazioni regolari, l'espressione di affetto attraverso e-mail o testi, l'assegnazione di tempo per comunicare in modo significativo durante la riunificazione e la partecipazione ad azioni comuni che promuovono la vicinanza e la comunicazione.