La vergogna è un'emozione intensa, dolorosa e consapevole che può influenzare ogni aspetto della vita umana. La vergogna è causata da sentimenti diversi da altri, percepiti come dannosi o assenti. Quando le persone affrontano malattie che non hanno una spiegazione chiara, possono vergognarsi perché non riescono a spiegare le loro malattie. Questo può causare un senso di isolamento e solitudine.
Le cause più comuni di vergogna nelle persone con malattie non manifestate sono lo stigma sociale, il senso di inadeguatezza e la paura del rifiuto. Le persone che provano vergogna a causa di problemi medici inspiegabili si sentono spesso isolati e fraintesi. Possono avere paura di condividere la loro condizione con gli altri per paura di essere condannati o scortesi. Alcune persone possono anche provare un senso di colpa, credendo di avercela messa in cattive decisioni o comportamenti.
I meccanismi per superare le difficoltà di coloro che subiscono una disfunzione includono l'adozione di se stessi come un intero e collaudato, la creazione di un sistema di assistenza, la richiesta di assistenza professionale, la partecipazione ad azioni positive e la pratica della consapevolezza. Accettare il proprio corpo e i suoi limiti permette loro di andare avanti senza sentire che hanno bisogno di nascondere la loro condizione. Creare una rete di amici e familiari aiuta ad alleviare il senso di isolamento. L'assistenza professionale, come la terapia o la consulenza, può fornire ulteriori strategie per superare le difficoltà e la verifica. Attività fisica, hobby o attività creative possono aiutare a indirizzare l'energia in qualcosa di produttivo.
Infine, la pratica dell'esercizio della consapevolezza, come la meditazione o la respirazione profonda, può creare una sensazione di pace interiore e tranquillità.
Tuttavia, queste strategie non possono sempre funzionare. Le persone che combattono il dolore cronico o la stanchezza possono avere difficoltà a rimanere attive o a svolgere attività sociali. Le persone con disturbi mentali possono avere difficoltà ad accedere alle cure o possono vergognarsi di ammettere di averne bisogno. Altri possono combattere contro il senso di nullità o disperazione. In casi estremi, le persone con malattie non riportate possono ricorrere a sostanze o suicidi per evitare il dolore.
Per evitare questi risultati, è importante fornire cure compassionevoli e comprensione a chi ha a che fare con malattie inspiegabili. Gli operatori sanitari devono fare in modo che i pazienti si sentano ascoltati e preziosi, fornendo informazioni e risorse adeguate alle loro esigenze. I familiari e i loro cari devono offrire, se possibile, compassione e supporto pratico. È importante anche riconoscere i limiti di ciò che sappiamo sulla biologia e la medicina umana, riconoscendo che ci sono ancora molti misteri da risolvere.
In conclusione, la disfunzione può causare una forte vergogna per le persone che lo sperimentano.
Tuttavia, con il tempo, la pazienza e il supporto, la maggior parte delle persone impara a gestire questa condizione e ad andare avanti con la propria vita.
Come fanno le persone a gestire la vergogna quando la disfunzione è inspiegabile dal punto di vista medico?
Ci sono diversi modi in cui le persone possono affrontare la vergogna quando sperimentano una disfunzione che non può essere spiegata dal punto di vista medico. Innanzitutto, riconoscere e accettare la propria posizione può aiutarli a sentirsi più controllati e a vergognarsi meno di se stessi. Questo include capire che non hanno fatto nulla di male e che non è colpa loro se non c'è una spiegazione medica dei loro sintomi.