Abitudini sessuali trattano il modo in cui le persone esprimono i loro desideri sessuali attraverso diverse forme di interazione fisica ed emotiva. Le abitudini sessuali possono cambiare a causa di numerosi fattori come l'età, la salute, l'ambiente e le condizioni psicologiche.
Tuttavia, uno dei fattori che influisce significativamente su queste abitudini è l'insoddisfazione relazionale o gli stress esterni. L'insoddisfazione delle relazioni si verifica quando ci sono conflitti tra i partner che portano a sentimenti di disgrazia, rancore, rabbia e frustrazione. Gli stress esterni sono situazioni al di fuori delle relazioni che causano ansia, paura, tristezza o ansia. Entrambi i fattori possono portare a cambiamenti nel comportamento sessuale, come la riduzione della frequenza, azioni meno piacevoli e diminuire l'interesse per i preliminari. In questo articolo si parlerà di come le abitudini sessuali rispondono all'insoddisfazione relazionale o stress esterni.
La soddisfazione del rapporto è fondamentale per mantenere una vita sessuale sana in quanto fornisce supporto emotivo, fiducia, comunicazione, intimità e piacere. Quando questo livello scende al di sotto degli standard accettabili, le coppie possono partecipare a comportamenti rischiosi come infedeltà o abuso di sostanze psicoattive.
Per esempio, secondo gli studi, l'insoddisfazione delle relazioni aumenta il numero di relazioni extraconiugali nei matrimoni (Hill & Buss, 2013). Inoltre, gli studi dimostrano che i bisogni sessuali non soddisfatti possono costringere le persone a cercare intimità al di fuori delle relazioni, il che spesso produce più danni che benefici (Reinisch & Sanders, 2014). Quindi, la mancanza di soddisfazione sessuale a causa di problemi relazionali porta a conseguenze negative per il benessere generale e la vita sessuale della coppia.
Gli stress esterni influenzano anche il comportamento sessuale, influenzando la fisiologia, la conoscenza, l'umore e le emozioni.
Ad esempio, le difficoltà finanziarie possono causare ansia e depressione che influenzano negativamente la libido e il livello di eccitazione. Lo stress sul lavoro può causare stanchezza, irritabilità e riduzione dell'energia riducendo il desiderio sessuale. Inoltre, la pressione sociale, come la genitorialità, l'invecchiamento dei genitori o la malattia, può influenzare la capacità di una persona di essere presente durante i rapporti sessuali (Coleman et al., 2016). Tutti questi fattori possono portare a cambiamenti nelle abitudini e preferenze sessuali, rendendo difficile godere di intimità con i partner.
In conclusione, l'insoddisfazione delle relazioni e gli stress esterni hanno un impatto profondo sulle abitudini sessuali. Questi due fattori possono portare a una minore frequenza, meno piacevole attività e meno interesse per i preliminari. Le coppie devono affrontare questi problemi per mantenere una vita sessuale sana, comunicare apertamente i loro sentimenti e desideri e se necessario partecipare alla terapia.
Come reagiscono le abitudini sessuali all'insoddisfazione relazionale o agli stress esterni?
La soddisfazione delle relazioni e gli stress esterni possono avere un impatto significativo sui comportamenti sessuali e sulle abitudini. Quando le persone sono insoddisfatte delle loro relazioni o hanno un alto livello di stress esterno, possono partecipare ad atti sessuali che danno loro un senso di fuga, eccitazione o liberazione da sentimenti negativi. Può essere infedeltà, sesso casuale o un uso più diffuso della pornografia.