Os hábitos sexuais referem-se à forma como as pessoas expressam seus desejos sexuais através de várias formas de interação física e emocional. Hábitos sexuais podem mudar devido a múltiplos fatores, como idade, saúde, meio ambiente e condições psicológicas.
No entanto, um fator que afeta significativamente esses hábitos é a insatisfação relational ou estresse externo. A insatisfação com as relações ocorre quando há conflitos entre os parceiros que produzem sentimentos de desgraça, ressentimento, raiva e frustração. Estresse externo são situações fora de relações que causam ansiedade, medo, tristeza ou ansiedade. Ambos os fatores podem levar a mudanças no comportamento sexual, como redução da frequência, ações menos agradáveis e menor interesse em preliminares. Este artigo vai discutir como os hábitos sexuais respondem à insatisfação relational ou estresse externo.
Satisfação com o relacionamento é fundamental para manter uma vida sexual saudável, pois oferece apoio emocional, confiança, comunicação, intimidade e prazer. Quando este nível cai abaixo dos padrões aceitáveis, os casais podem participar de comportamentos de risco, tais como infidelidade ou abuso de substâncias psicoativas.
De acordo com estudos, por exemplo, a insatisfação com a relação aumenta o número de relações conjugais (Hill & Buss, 2013). Além disso, estudos mostram que as necessidades sexuais não cumpridas podem forçar as pessoas a procurar a intimidade fora do relacionamento, o que muitas vezes traz mais danos do que benefícios (Reinisch & Sanders, 2014). Assim, a falta de satisfação sexual devido a problemas relacionais tem consequências negativas para o bem-estar geral e para a vida sexual do casal.
Estresse externo também afeta o comportamento sexual, afetando fisiologia, conhecimento, humor e emoção.
Por exemplo, dificuldades financeiras podem causar ansiedade e depressão que afetam a libido e o nível de excitação. O estresse no trabalho pode causar cansaço, irritabilidade e redução de energia, reduzindo o desejo sexual. Além disso, pressões sociais como o parentesco, o envelhecimento dos pais ou doenças podem afetar a capacidade de uma pessoa de estar presente durante o contato sexual (Coleman e outros, 2016). Todos estes fatores podem causar mudanças nos hábitos e preferências sexuais, o que dificulta o prazer da intimidade com os parceiros.
Para terminar, a insatisfação com as relações e estresse externo têm um efeito profundo sobre os hábitos sexuais. Estes dois fatores podem reduzir a frequência, atividades menos agradáveis e menos interesse em preliminares. Os casais devem resolver estes problemas para manter uma vida sexual saudável, comunicar abertamente sobre seus sentimentos e desejos e, se necessário, participar da terapia.
Como é que os hábitos sexuais respondem à insatisfação relational ou ao estresse externo?
Satisfação com relações e estresse externo podem ter um efeito significativo sobre o comportamento e hábitos sexuais. Quando as pessoas não estão satisfeitas com suas relações ou sofrem altos níveis de estresse externo, podem participar de atos sexuais que lhes dão um sentimento de fuga, excitação ou libertação de sentimentos negativos. Pode ser infidelidade, sexo aleatório ou maior uso de pornografia.