La vagina produce lubrificante naturale
Lubrificante naturale è parte integrante di una sana attività sessuale sia per gli uomini che per le donne. Questo riduce l'attrito e rende la penetrazione sessuale più piacevole e piacevole. Ma non vi siete mai chiesti come stesse succedendo? Come fa la vostra vagina a produrre abbastanza lubrificante per mantenere il sesso confortevole e liscio senza alcun tipo di attrito doloroso o disagio? Questo articolo spiegherà la scienza sull'eiaculazione femminile e i passi legati alla produzione di lubrificante naturale durante il rapporto sessuale.
1. Cos'è l'eiaculazione femminile?
L'eiaculazione femminile è un fenomeno raro in cui il liquido dalle ghiandole di Skina (vicino alla vescica) viene rilasciato attraverso il canale urinario.
Tuttavia, la maggior parte delle persone pensa che ciò provenga da una macchia G, il che non è vero. Solo circa una su quattro donne può sperimentare l'eiaculazione femminile, e alcuni esperti sostengono che questo non accade affatto. Quando una donna raggiunge l'orgasmo, rilascia liquidi simili alle urine, ma con diversi componenti chimici. Le ghiandole di Skin rilasciano questo liquido in piccole quantità e possono essere la causa di alcuni casi di «schizzi».
2. Come fa la vagina a lubrificare?
Quando la parete viene stimolata, la vagina si gonfia e diventa umida dalla lubrificazione naturale. Questo processo è chiamato eccitazione ed è causato da un aumento del flusso di sangue verso l'area. Mentre cresce l'eccitazione, i muscoli vaginali si contraggono e si rilassano, creando un movimento di salsiccia che trascina il liquido nella vagina. Poi questo liquido finisce sulle labbra esterne della vagina, rendendo il sesso penetrante più piacevole e meno scomodo. Senza un lubrificante adeguato il sesso può essere doloroso, quindi questa funzione è necessaria per una vita sessuale sana.
3. Cosa succede durante l'eccitazione?
Eccitazione include una complessa reazione a catena di ormoni e segnali nervosi che prepara il corpo all'attività sessuale. Innanzitutto, il vostro cervello invia segnali alle ghiandole surrenali che rilasciano ormoni come adrenalina e noradrenalina. Questi ormoni causano un aumento della frequenza cardiaca e allargamento dei vasi sanguigni, aumentando il flusso di sangue ai genitali. In questo modo, le ovaie producono estrogeni che favoriscono l'ingrandimento delle pareti vaginali e la sensibilità. Il testosterone ha anche un ruolo nell'eccitazione, aumentando la libido e il livello di energia.
4. Il ruolo di estrogeno
Estrogeno, un ormone femminile, ha un ruolo cruciale nel desiderio sessuale e nella risposta. Questo provoca cambiamenti vaginali che lo rendono più umido e più sensibile durante il rapporto sessuale. Quando i livelli di estrogeni sono bassi, la vagina può diventare asciutto o prurito, rendendo il sesso meno piacevole. Le donne con bassi livelli di estrogeni possono sperimentare sintomi come atrofia vaginale (rigonfiamento delle pareti vaginali) o riduzione della lubrificazione naturale. Bassi livelli di testosterone possono anche contribuire a questi problemi.
Tuttavia, altri fattori come stress, ansia, depressione, farmaci e dieta possono influenzare anche la lubrificazione naturale.
5. Come aumentare il lubrificante naturale
Ci sono diversi modi per aumentare la lubrificazione naturale durante il sesso. È possibile utilizzare lubrificanti personali che simulano le proprietà del lubrificante naturale e riducono l'attrito. Alcune donne pensano di aver bisogno di lubrificante in più perché i loro corpi naturalmente non producono abbastanza liquido. Altre opzioni includono l'uso di un vibratore per stimolare il clitoride o partecipare ai preliminari prima del sesso penetrante. Comunicare con il vostro partner su ciò che si desidera e che si ha bisogno a letto può anche aiutare a fornire un'esperienza sessuale positiva.
Inoltre, la pratica dell'esercizio di Kegel può rafforzare i muscoli del fondale pelvico e migliorare il flusso di sangue ai genitali.
Lubrificante naturale è parte integrante di una sana attività sessuale sia per gli uomini che per le donne. Capire come funziona può aiutare a migliorare la vostra vita sessuale e godere di esperienze piacevoli. Anche se alcune persone possono mancare di lubrificante naturale, ci sono molti modi per risolvere questo problema e fornire un'esperienza sessuale soddisfacente. Ricordate che la comunicazione e l'apertura sono elementi chiave per una vita sessuale completa.