La terapia sessuale è un tipo di psicoterapia che mira ad aiutare le persone e le coppie a superare i problemi sessuali. Questi problemi possono variare dalle difficoltà di raggiungere l'orgasmo all'insoddisfazione del lavoro del partner a letto.
Tuttavia, c'è un altro problema che molte persone devono affrontare: la discrepanza tra i loro desideri sessuali e quelli del partner. Può essere particolarmente difficile se entrambi i partner hanno fantasie o preferenze diverse quando si tratta di sesso. I terapisti sessuali possono giocare un ruolo importante aiutando le coppie a conciliare queste differenze non conformi libido in modo sicuro ed efficace.
Uno dei modi in cui i terapisti sessuali possono aiutare è quello di studiare le esigenze e i desideri sessuali individuali di ogni partner. Ascoltando attentamente ciò che vuole e di cui ogni individuo ha bisogno, possono identificare le aree in cui un compromesso può essere possibile.
Ad esempio, se un partner preferisce il sesso alla vaniglia e l'altro gode di BDSM, il compromesso può includere la sperimentazione di una sorta di cava leggera o una prima volta. Una volta raggiunto, la coppia può esplorare insieme attività più avventurose.
Un altro modo per aiutare i terapisti sessuali è insegnare a comunicare. La comunicazione è importante in ogni relazione, ma è particolarmente importante in una relazione in cui ci sono diversi livelli di desiderio sessuale. Un terapeuta può insegnare a una coppia come comunicare apertamente i propri bisogni e desideri senza far sentire l'altro giudicato o vergognoso. Possono anche fornire una guida su come negoziare i confini e stabilire chiare aspettative per quanto riguarda il sesso.
Inoltre, i terapisti sessuali possono utilizzare tecniche come esercizi di concentrazione sensazionale per aiutare a superare il divario tra la libido dei partner. Il trucco sensazionale include la costruzione progressiva dell'intimità attraverso il tatto, senza stimolazione genitale. Infine, i terapisti sessuali possono prescrivere farmaci o suggerire cambiamenti di stile di vita che possono migliorare il benessere generale e aumentare il desiderio sessuale.
Per esempio, alcune persone pensano che l'esercizio fisico regolare o i metodi di gestione dello stress possano farli sentire più eccitati. Altri possono beneficiare di terapia ormonale sostitutiva o farmaci per trattare le principali malattie che influenzano la libido.
La terapia sessuale può essere uno strumento efficace per aiutare le coppie a conciliare in modo sicuro fantasie e libido differenze. Ascoltando attentamente le esigenze di ogni partner, insegnando buone competenze comunicative, utilizzando esercizi focali sensoriali e offrendo soluzioni possibili, un terapista esperto può aiutare le coppie a raggiungere una maggiore soddisfazione sessuale e armonia nella loro relazione.
In che modo la terapia sessuale può aiutare a conciliare in modo sicuro le fantasie incongruenti e le differenze di libido?
Fantasie e libido non corrispondenti si trovano spesso tra le coppie, che può portare a insoddisfazione e frustrazione nei loro rapporti sessuali. La terapia sessuale può aiutare a conciliare queste differenze, offrendo uno spazio sicuro per la comunicazione aperta, la ricerca e la comprensione tra i partner. Con la terapia, le coppie possono imparare a esprimere i loro bisogni e i loro desideri, negoziare compromessi e sviluppare nuovi modi per connettersi fisicamente in linea con le loro preferenze individuali.