La stanchezza psicologica per una minaccia prolungata può influenzare seriamente la capacità di un soldato di mantenere l'intimità emotiva, che è essenziale per missioni di successo e benessere personale. Questo articolo esamina come avviene e solleva domande filosofiche sulla natura delle «capacità emotive».
La stanchezza psicologica si riferisce all'esaurimento mentale causato dall'esposizione prolungata agli stress, quali traumi, combattimenti e paura. Può manifestarsi in vari modi, tra cui difficoltà di concentrazione, ansia, irritabilità e perdita di motivazione. I soldati che sperimentano lunghi periodi di stanchezza psicologica sono più propensi a soffrire di disturbi da stress post traumatico (PTSD) e altri problemi di salute mentale. Uno studio ha dimostrato che i soldati che sono sopravvissuti a più di sei mesi di combattimento sono molto più propensi a segnalare i sintomi di PTSD rispetto a quelli che hanno combattuto meno tempo. Più i soldati sono esposti a questi stress, più probabilità ha di sviluppare stanchezza psicologica.
Mantenere la vicinanza è fondamentale per i soldati perché permette loro di rafforzare la fiducia, comunicare efficacemente e sviluppare una relazione solida con i loro compagni. La vicinanza è necessaria anche per il successo della missione, perché permette ai soldati di coordinarsi e lavorare insieme senza problemi.
Quando i soldati si affaticano psicologicamente, possono diventare lontani e chiusi, rendendo difficile creare legami stretti con gli altri. Essi possono anche cercare di esprimersi emotivamente, portando a fraintendimenti e conflitti.
I soldati che si sentono emotivamente separati possono essere meno motivati a svolgere i propri compiti o a svolgere i compiti di squadra.
Cosa determina la capacità emotiva? È solo una questione di forza di volontà o qualcosa di più profondo? Alcuni filosofi sostengono che la capacità emotiva è innata e non può essere modificato, mentre altri pensano che può essere sviluppato attraverso la pratica e l'apprendimento.
Alcuni studi hanno dimostrato che i soldati che ricevono una vasta formazione sull'intelligenza emotiva, come la meditazione della consapevolezza, sono meglio preparati per gestire lo stress e mantenere la stabilità emotiva durante l'installazione. Allo stesso modo, le persone che fanno regolarmente esercizio fisico possono essere più facili da regolare le loro emozioni e aumentare la resistenza.
Una minaccia prolungata può peggiorare la capacità di un soldato di rimanere vicino, causando stanchezza psicologica. Questo solleva domande filosofiche sulla natura della «capacità emotiva» e su come può essere coltivata. I soldati devono dare priorità alla loro salute mentale, in modo che possano rimanere in contatto con i loro compagni e svolgere con successo i loro compiti.
In che modo la stanchezza psicologica per una minaccia prolungata influisce sulla capacità di un soldato di rimanere vicino, e quali domande filosofiche emergono sulla natura della «capacità emotiva»?
L'esposizione prolungata a situazioni pericolose per la vita ha un profondo impatto sulla salute mentale dell'uomo e può portare a una sensazione di esaurimento e disperazione (Smith et al., 2019). I soldati psicologicamente esausti possono combattere la loro autosufficienza e le loro relazioni, il che li porta ad allontanarsi emotivamente dai loro cari.