C'è sempre più attenzione a come gli atti di solidarietà tra i vari gruppi marginalizzati possano avere un impatto positivo sulla salute mentale. Ciò è particolarmente importante per le persone che affrontano discriminazioni in base alla razza, all'identità di genere, allo status di disabilità o all'origine sociale ed economica. Gli atti di solidarietà possono includere la condivisione delle risorse, la promozione di cambiamenti politici e l'organizzazione di azioni collettive contro l'oppressione. Quando i membri di queste comunità si riuniscono, possono fornire sostegno, migliorare la sostenibilità della comunità e creare uno spazio di guarigione.
Non si tratta solo di benessere individuale - la ricerca ha anche dimostrato che l'azione collettiva può portare a cambiamenti sistemici più ampi che fanno bene a tutti coloro che affrontano l'oppressione.
Quando le persone transgender si sentono supportate dagli alleati cisgender nella loro lotta contro la discriminazione, possono avere più probabilità di rivolgersi ai servizi sanitari e accedere a risorse come la terapia ormonale. Allo stesso modo, quando attivisti LGBT + lavorano con attivisti neri per protestare contro la violenza della polizia, entrambe le comunità possono vedere un impatto positivo sulla loro salute mentale.
Gli atti di solidarietà possono aiutare a ridurre lo stress e l'ansia causati dalle microagressioni quotidiane e dai traumi legati all'emarginazione. Parlando con coloro che condividono esperienze simili, le persone possono sentirsi meno sole e più capaci di parlare per se stesse. Possono anche studiare strategie per gestire lo stress e aumentare la resistenza.
Quando più gruppi si uniscono, spesso possono esercitare il loro potere e fare progressi significativi verso la giustizia sociale.
Il successo del movimento del MeToo è stato in parte dovuto al suo approccio intersecretario - i sopravvissuti di diversi settori della società si sono riuniti per chiedere responsabilità e cambiamenti. Questo ha creato un effetto di onde che ha portato a sensibilizzazione e azioni contro la violenza sessuale.
Gli atti di solidarietà tra i vari gruppi emarginati sono fondamentali per promuovere la giustizia mentale. Quando le persone si riuniscono per sfidare l'oppressione, possono creare reti di sostegno, creare opportunità di guarigione e promuovere la giustizia sociale.
In che modo gli atti di solidarietà tra diversi gruppi marginali influenzano la salute mentale?
Gli atti di solidarietà possono essere considerati come azioni congiunte che uniscono le persone per raggiungere obiettivi comuni, nonostante le loro differenze e gli stati di marginalizzazione. Gli studi dimostrano che tali azioni possono avere un impatto positivo sulla salute mentale, riducendo il senso di isolamento, aumentando l'autostima e promuovendo un senso di potenziamento tra le persone provenienti da diversi settori della società (ad esempio razza/etnia, orientamento sessuale, identità di genere).