L'attività sessuale è stata ampiamente studiata grazie a numerosi effetti positivi sulla salute fisica e mentale, tra cui riduzione dello stress, miglioramento della funzione cardiovascolare, miglioramento dell'umore e delle capacità cognitive, miglioramento della qualità del sonno e rafforzamento dell'immunità. Si presta meno attenzione a come questo possa contribuire al benessere psicosociale nelle relazioni intime. Questo articolo indaga se la soddisfazione sessuale può essere un fattore protettivo contro il conflitto nelle relazioni e l'astinenza emotiva.
I ricercatori di relazioni hanno rilevato diversi fattori negativi che compromettono la felicità a lungo termine della coppia. Questi includono difficoltà di comunicazione, mancanza di comprensione, aspettative non soddisfatte, problemi finanziari, infedeltà, problemi di educazione dei figli e conflitti interpersonali. Il conflitto è uno dei più significativi predatori dell'insoddisfazione coniugale, che porta ad una maggiore aggressività, solitudine, sfiducia e rancore. A loro volta, i partner relazionali tendono a diventare più distanti tra loro, con conseguente allontanamento emotivo, minore intimità e minore impegno verso l'Unione.
Lo studio in corso ha esaminato il ruolo della soddisfazione sessuale nella prevenzione di questi risultati devastanti. In particolare, ha studiato se le coppie che segnalano un livello più alto di soddisfazione sessuale hanno meno probabilità di sperimentare un conflitto e di uscire emotivamente quando affrontano divergenze rispetto a coloro che esprimono un livello più basso di soddisfazione. Ha anche esaminato la questione se attenuare la frequenza sessuale o la soddisfazione di questo legame, contribuendo così a chiarire il ruolo del sesso nel mantenere legami duraturi.
Per risolvere questi problemi sono stati raccolti dati da un ampio campione di coppie (N 150) utilizzando lo strumento di sondaggio online. I partecipanti sono stati reclutati attraverso social media e forum online e hanno chiesto di rispondere a domande sulla loro frequenza sessuale, soddisfazione e qualità delle relazioni. I risultati hanno evidenziato una correlazione significativa tra la soddisfazione sessuale e la risoluzione dei conflitti, il che suggerisce che una maggiore soddisfazione sessuale è stata associata a meno conflitti. Ulteriori analisi hanno dimostrato che la soddisfazione sessuale ha mediato il legame tra frequenza e risoluzione dei conflitti, il che indica che l'attività sessuale ha giocato un ruolo importante nel promuovere una comunicazione efficace.
Infine, è stato scoperto che la soddisfazione sessuale prevede la disponibilità emotiva, suggerendo che le persone sessualmente soddisfatte hanno più probabilità di rimanere in contatto anche in momenti difficili. Questi risultati offrono un'idea importante di come la sessualità può mantenere relazioni sane e sottolineano il suo potenziale come un fattore protettivo contro lo stress relazionale.
La soddisfazione sessuale può essere un fattore protettivo contro il conflitto relazionale e l'astinenza emotiva?
La soddisfazione sessuale può davvero essere un fattore protettivo contro il conflitto relazionale e l'astinenza emotiva per le persone. La ricerca ha dimostrato che le coppie che fanno sesso più spesso tendono a segnalare un livello più alto di soddisfazione del rapporto rispetto a coloro che non lo fanno (Durham & Burrus, 2014).