In qualsiasi relazione romantica ci sono molti fattori che possono promuovere il senso di gelosia, ma una delle cause comuni è la dipendenza. Per dipendenza si intende la necessità di una costante rassicurazione del partner, che spesso porta ad una forte paura di perderli. Questo tipo di attaccamento emotivo può essere sano in piccole dosi, ma se preso troppo lontano, può portare a comportamenti dannosi come ossessione, azione di controllo e anche violenza. Quando si verifica questo comportamento, tendono a creare un ciclo di gelosia erotica in cui i partner diventano sempre più dipendenti l'uno dall'altro a causa del loro senso di importanza e credibilità. Poiché questo ciclo continua, può diventare difficile uscirne senza l'aiuto professionale.
Uno dei modi in cui la dipendenza aumenta i cicli di gelosia erotica è il concetto dì ansia di attaccamento ". L'ansia di affetto è la paura di abbandono o di separazione, che porta ad una maggiore catena e disperazione per l'attenzione e l'affetto da parte del partner. Nelle relazioni intime, ciò si manifesta come la necessità di comunicare, approvare e verificare costantemente. I partner che combattono l'ansia di affetto possono sentirsi minacciati anche da piccole violazioni, come un messaggio di testo omesso o un messaggio sui social network. Possono anche invidiare qualsiasi potenziale rivale, reale o immaginario, per proteggere il loro presunto legame con il loro partner.
Un altro metodo di dipendenza aumenta i cicli di gelosia erotica a causa della mancanza di autonomia. I partner, che dipendono molto l'uno dall'altro, possono iniziare a vedersi intrecciati con la personalità del loro amico, aumentando la probabilità che reagiscano negativamente a qualsiasi minaccia.
Ad esempio, se un partner inizia a passare del tempo con amici o familiari al di fuori di una relazione, un altro può diventare preoccupante e geloso. Possono anche cercare di controllare i movimenti o le azioni del loro partner, cercando di mantenere il proprio senso di sicurezza. Questo tipo di comportamento può rapidamente diventare un comportamento di controllo o offensivo.
La dipendenza può anche causare una perdita di personalità nelle relazioni. Quando i partner sono così confusi da perdere di vista i propri interessi e obiettivi, diventa molto più difficile riconoscere che sono fuori dalle loro relazioni. Ciò può causare un senso di insicurezza e rabbia quando il partner inizia a fare le proprie passioni o attività senza coinvolgere gli altri. Mentre queste emozioni crescono, possono creare un ciclo di rancore e gelosia che non fa altro che peggiorare il problema.
Oltre a questi fattori, le norme culturali sui ruoli di genere e le aspettative di relazione possono favorire modelli di gelosia ciclici. Le nozioni tradizionali di mascolinità e femminilità spesso sottolineano il dominio e la sottomissione, facendo sentire gli uomini minacciati dall'indipendenza del loro partner, mentre le donne hanno paura di perdere il senso della propria importanza. Queste norme possono rendere difficile per le persone combattere comportamenti malsani nella loro relazione, perpetuando cicli di dipendenza e gelosia.
Fortunatamente, ci sono modi per liberarsi da questi cicli di gelosia erotica. I partner che si sono trovati in questo schema devono chiedere aiuto professionale, perché la terapia può fornire strumenti e strategie per creare abitudini di comunicazione più sane e superare le emozioni negative.
Inoltre, la consulenza delle coppie può aiutare a identificare e risolvere i principali problemi che possono contribuire a creare ansia dipendenza o affettività. Facendo passi per migliorare il proprio benessere individuale e rafforzare i propri legami, i partner possono iniziare a guarire vecchie ferite e andare avanti insieme in relazioni sane e di sostegno.
In che modo la dipendenza aumenta i cicli di gelosia erotica nelle relazioni intime?
Quando due persone dipendono emotivamente, possono diventare più sensibili alle presunte minacce di infedeltà e tradimento. Questo può aumentare il senso di gelosia e insicurezza nei rapporti. Il legame emotivo tra i partner può renderli difficili da gestire l'idea che il loro partner è legato a qualcun altro.