In questo articolo sto indagando su come l'oppressione sistemica possa influenzare negativamente l'autostima e l'agenzia sociale delle persone LGBT. L'oppressione sistemica fa parte di un modello diffuso di discriminazione dei gruppi emarginati, integrato nelle istituzioni, nelle politiche, nelle norme, nelle pratiche e nelle ideologie della società. Questa oppressione può manifestarsi attraverso diverse forme come omofobia, transfobia, bifobia, eterosessismo, cisessismo e quirfobia. È stato dimostrato che l'esperienza di queste oppressioni sistemiche provoca disturbi psicologici tra i membri della comunità LGBT, che possono portare a una minore autostima e una minore influenza sociale. Questo saggio affronterà diversi fattori legati allo sviluppo dell'identità, tra cui i pregiudizi internalizzati, lo stress della minoranza e la sensibilità al rifiuto. Si parlerà anche di strategie per promuovere la sostenibilità e l'autostima positiva tra le persone LGBT.
Il concetto di autostima si riferisce alla valutazione generale da parte dell'individuo del proprio valore e valore. Quando le persone subiscono un'oppressione sistemica, vengono spesso bombardate da messaggi negativi su se stesse e sulla loro identità sessuale o di genere, che li spingono a dubitare della propria vitalità e appartenenza alla società. Questi messaggi possono assumere una forma di microagressione, bullismo, molestie, violenza fisica, leggi e politiche discriminatorie. Il risultato è che le persone LGBT possono sentirsi distaccate dalla cultura di base e sviluppare una percezione negativa di se stesse. Possono anche paragonarsi negativamente a coetanei eteronormativi o cisgenderici, assorbendo le aspettative sociali di ciò che significa essere «normali».
Un altro fattore che contribuisce alla scarsa autostima tra le persone LGBT è lo stress di una minoranza. La teoria dello stress minoritario sostiene che i gruppi marginali sono stressati cronicamente a causa degli effetti quotidiani dello stigma sociale, dei pregiudizi, della discriminazione e dell'emarginazione. Questo stress può manifestarsi sotto forma di ansia, depressione, tossicomania e altri problemi di salute mentale.
Inoltre, queste persone possono sperimentare un alto livello di vergogna, di colpa e di paura, compromettendo ulteriormente il loro senso di dignità. Il risultato è che le persone LGBT possono cercare di costruire relazioni sane, intraprendere una carriera importante e partecipare pienamente alla società.
La sensibilità al guasto è un altro fattore importante che influisce sull'autostima delle persone LGBT. Per sensibilità al rifiuto si intende la tendenza a considerare il rifiuto come un attacco personale alla propria persona e non come un riflesso delle convinzioni o dei valori di un'altra persona. Quando le persone subiscono un'oppressione sistemica, possono interpretare le interazioni quotidiane come segni di rifiuto, facendole sentire isolate e respinte dalle loro comunità.
Ad esempio, una persona perseguitata contro i gay sui social network può iniziare a dubitare della propria vitalità e dubitare della propria capacità di trovare riconoscimento nella società.
Per contrastare questi fattori, diverse strategie possono essere utilizzate per migliorare la resilienza e l'autostima positiva tra le persone LGBT. Una di queste strategie è quella di creare una comunità in cui i membri della comunità LGBT si riuniscano per sostenersi reciprocamente e aiutarsi reciprocamente. Questo può prendere la forma di spazi affermativi, come le alleanze dirette gay, programmi di quir research e eventi Pride, che promuovono il senso di appartenenza e valorizzazione. Un'altra strategia è prendersi cura di se stessi, che comprende pratiche come la meditazione della consapevolezza, la terapia e l'esercizio fisico.
Infine, insegnare se stessi alla storia e alla cultura LGBT può aiutare le persone a capire che fanno parte di un movimento più ampio per la giustizia sociale e la liberazione.
Infine, l'oppressione sistemica influenza profondamente l'autostima e l'agenzia sociale delle persone LGBT. Comprendendo le cause principali della scarsa autostima, possiamo sviluppare interventi e sistemi di supporto efficaci per potenziare queste persone e creare società più inclusive.
In che modo l'esperienza di oppressione sistemica influenza l'autostima e la posizione sociale delle persone LGBT?
In che modo l'esperienza di oppressione sistemica influenza l'autostima e la posizione sociale delle persone LGBT?