在这篇文章中，我探讨了系统性压迫如何对LGBTQ人的自我形象和社会机构产生负面影响。系统性压迫是指普遍存在的歧视边缘化群体的模式，这种模式植根于社会的机构，政策，规范，实践和意识形态中。这种压迫可以通过多种形式表现出来，例如同性恋恐惧症，跨性别恐惧症，双性恋恐惧症，异性恋主义，西塞克斯主义和恐惧症。这些系统性骚扰的经历已被证明会引起LGBTQ社区成员的心理困扰，这可能导致自尊心下降和社会影响力下降。本文将探讨与身份发展有关的几个因素，包括内在偏见，少数派压力和对拒绝的敏感性。它还将讨论在LGBTQ人群中促进可持续性和积极自尊的战略。
自尊的概念是指个人对其价值和价值的一般评估。当人们经历系统性压迫时，他们经常被关于自己及其性或性别认同的负面信息所轰炸，这使他们怀疑自己的价值和对社会的归属。这些信息可以采取微观侵略、欺凌、骚扰、人身暴力以及歧视性法律和政策的形式。结果，LGBTQ人可能会感到与主流文化疏远，并对自己产生负面看法。他们还可以通过吸收社会对"正常"含义的期望，将自己与异规范或顺性别同龄人进行不利的比较。另一个导致LGBTQ人群自尊心低下的因素是少数人的压力。少数派压力理论认为，由于日常暴露于社会耻辱，偏见，歧视和边缘化，边缘化群体长期承受压力。这种压力可以表现为焦虑，抑郁，药物滥用和其他心理健康问题。此外，这些人可能会遭受高度的羞耻，内疚和恐惧，这可能会进一步损害他们的自尊心。结果，LGBTQ人可能难以建立健康的关系，从事有意义的职业并充分参与社会生活。
拒绝敏感性是影响LGBTQ人自尊的另一个重要因素。拒绝的敏感性被理解为倾向于将拒绝视为对自己个性的个人攻击，而不是反映他人的信仰或价值观。当人们经历系统性压迫时，他们可以将日常互动解释为拒绝的迹象，使他们感到被社区孤立和拒绝。例如，在社交媒体上受到同性恋迫害的人可能会开始怀疑自己的价值，并怀疑自己在社会中获得认可的能力。为了抵消这些因素，可以使用多种策略来提高LGBTQ人群的复原力和积极的自尊心。一种这样的策略是创建一个社区，LGBTQ社区成员聚集在一起互相支持并提供互助。这可以采取肯定空间的形式，例如同性恋直接联盟，酷儿研究计划和"骄傲"活动，以促进归属感和验证。另一种策略是照顾自己，其中包括正念冥想，治疗和运动等练习。最后，学习自己的LGBTQ历史和文化可以帮助人们了解他们是更广泛的社会正义和解放运动的一部分。总之，系统性压迫对LGBTQ人的自我形象和社会机构产生了深远的影响。通过了解自尊心低下的根本原因，我们可以开发有效的干预措施和支持系统，以增强这些人的能力并建立更具包容性的社会。
系统性压迫的经历如何影响LGBTQ人的自尊心和社会地位？
系统性压迫的经历可能会对LGBTQ人的自我形象和社会影响产生重大影响。基于性取向或性别认同的歧视往往导致消极的陈规定型观念、偏见和歧视行为，可能造成边缘化和排斥感，导致自尊心低下和无能为力。