L'orientamento sessuale è generalmente definito come un modello sostenibile di attrazione emotiva, romantica e/o sessuale verso un'altra persona. Può essere fluido e instabile, ma di solito si mantiene in età adulta. Mentre alcune persone attraggono esclusivamente persone di sesso opposto (eterosessuali), altre hanno più probabilità di essere coinvolte nel loro sesso (omosessuali) o in entrambi i sessi (bisessuali).
Tuttavia, ci sono persone che provano attrazione gay identificandosi come eterosessuali (asessuali). Questo fenomeno a volte viene chiamato omosessualità depressa. È importante notare che queste persone non possono necessariamente sentirsi a proprio agio a esprimere i propri sentimenti a causa delle norme sociali e aspettative che possono portare allo stress psicologico se non sono risolti troppo a lungo. Le conseguenze di tale soppressione possono variare dalla depressione all'ansia e persino tentativi di suicidio.
In termini di intimità, sopprimere i veri sentimenti può creare barriere tra i partner, facendoli sentire distanti o distanti. Possono essere difficili da comunicare emotivamente, fisicamente o spiritualmente, perché non possono completamente accettare o accettare l'altro. La fiducia diventa anche un problema serio; un partner può chiedersi se l'altro è vero su ciò che provano, che può causare tensioni nelle relazioni.
In ultima analisi, negarsi a se stessi come parte integrante della vita può avere gravi ripercussioni sul benessere, con conseguente difficoltà a creare legami significativi con gli altri e una sensazione di soddisfazione generale.
È importante per tutte le parti coinvolte. - inclusi familiari, amici, colleghi, ecc. - prendere coscienza delle potenziali conseguenze del rifiuto dell'orientamento sessuale. In questo modo possiamo creare spazi sicuri dove le persone si sentono a proprio agio ad essere autentici, senza paura di essere condannate o discriminate. Dobbiamo anche lavorare per comprendere le complessità legate al sesso e le relazioni, in modo che tutte le parti possano sperimentare una sana intimità indipendentemente da segni di identità come il sesso o l'orientamento sessuale.
Quali conseguenze relazionali e psicologiche derivano dalla soppressione dell'attrazione dello stesso sesso e come influenzano l'intimità e la fiducia?
Studi hanno dimostrato che le persone che hanno lo stress di una minoranza sessuale (cioè un distress legato al loro orientamento sessuale) hanno più probabilità di segnalare sintomi depressivi, disturbi di ansia, bassa autostima, abuso di sostanze psicoattive, pensieri suicidi e altri effetti negativi sulla salute rispetto agli eterosessuali.