يُعرف التوجه الجنسي عمومًا بأنه نمط مستمر من الانجذاب العاطفي و/أو الرومانسي و/أو الجنسي لشخص آخر. يمكن أن يكون سلسًا وغير مستقر، ولكنه يستمر عادةً حتى مرحلة البلوغ. في حين أن بعض الأشخاص يجذبون أعضاء من الجنس الآخر حصريًا (المغايرون جنسياً)، فمن المرجح أن ينجذب البعض الآخر إلى أفراد من جنسهم (المثليون جنسياً) أو كلا الجنسين (ثنائي الجنس). ومع ذلك، هناك أولئك الذين يعانون من الانجذاب المثلي من خلال التعرف على المغايرين جنسياً (اللاجنسيين). تسمى هذه الظاهرة أحيانًا المثلية الجنسية المكبوتة. الأهم من ذلك، قد لا يشعر هؤلاء الأفراد بالضرورة بالراحة في التعبير عن مشاعرهم بسبب الأعراف والتوقعات الاجتماعية التي يمكن أن تؤدي إلى ضائقة نفسية إذا لم تتم معالجتها لفترة طويلة. يمكن أن تتراوح آثار مثل هذا القمع من الاكتئاب إلى القلق وحتى محاولات الانتحار. من حيث العلاقة الحميمة، يمكن أن يؤدي قمع المشاعر الحقيقية إلى خلق حواجز بين الشركاء، مما يجعلهم يشعرون بأنهم منفصلون أو بعيدون عن بعضهم البعض. قد يواجهون صعوبة في التواصل عاطفياً أو جسدياً أو روحياً لأنهم لا يستطيعون قبول أو قبول بعضهم البعض بشكل كامل. كما أصبحت الثقة قضية رئيسية ؛ قد يتساءل أحد الشركاء عما إذا كان الآخر صحيحًا بشأن شعوره، مما قد يسبب توترًا في العلاقة.
في نهاية المطاف، يمكن أن يكون لحرمان نفسك من مثل هذا الجزء الأساسي من الحياة عواقب وخيمة على الرفاهية، مما يؤدي إلى صعوبات في تكوين صلات ذات مغزى مع الآخرين ومشاعر الرضا بشكل عام.
هذا مهم لجميع الأطراف المعنية. - بما في ذلك أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل وما إلى ذلك - أن يكونوا على دراية بالعواقب المحتملة للتخلي عن التوجه الجنسي. لذلك يمكننا إنشاء مساحات آمنة يشعر فيها الناس بالراحة لكونهم أصليين دون خوف من الحكم أو التمييز. يجب علينا أيضًا العمل على فهم التعقيدات التي ينطوي عليها الجنس والعلاقات حتى تتمكن جميع الأطراف من تجربة العلاقة الحميمة الصحية بغض النظر عن سمات الهوية مثل الجنس أو التوجه الجنسي.
ما هي العواقب العلائقية والنفسية الناجمة عن قمع الانجذاب المثلي وكيف تؤثر على العلاقة الحميمة والثقة ؟
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من إجهاد الأقليات الجنسية (أي الضيق المرتبط بتوجههم الجنسي) هم أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب واضطرابات القلق وانخفاض احترام الذات وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية والنتائج الصحية السلبية الأخرى مقارنة بالمغايرين جنسيا.