Molti membri della comunità LGBT conoscono l'esperienza di invisibilità sociale. È quando si sentono che non esistono o sono ignorati dalla società a causa della loro identità di genere o orientamento sessuale. Questo può influenzare profondamente il loro atteggiamento verso se stessi, spingendoli ad assorbire un senso di vergogna, di colpa e di insicurezza in se stessi. Il termine «invisibile» è stato usato per secoli per descrivere le persone marginalizzate o oppresse, ma negli ultimi anni ha assunto un nuovo significato con la crescita dei social media e delle comunità online. In questo articolo parlerò di come l'esperienza di invisibilità sociale influenza l'internalizzazione dello stigma e l'autostima tra le persone LGBT.
L'invisibilità sociale è un'eccezione alla cultura di base a causa della propria identità.
Qualcuno che si identifica come gay potrebbe non essere in grado di vedere la propria identità in film, programmi televisivi o altre forme di intrattenimento popolare. Possono anche sentirsi isolati nella loro famiglia o società a causa della mancanza di comprensione o di riconoscimento. Quando le persone sono invisibili, si sentono irrilevanti e non possono essere viste per quello che sono. Questo può portare a un senso di solitudine e isolamento che può impedire loro di sviluppare un senso positivo della propria importanza.
Uno dei modi in cui l'invisibilità sociale influisce sull'internalizzazione dello stigma e dell'autostima è il confronto sociale. Quando le persone sentono di non essere viste o accettate dagli altri, spesso si confrontano con quelli che sembrano più accettabili.
Una donna transessuale può confrontarsi con donne Cissgender e sentirsi incompleta. Potrebbe ritenersi inadeguata agli standard stabiliti dalla società, il che potrebbe portare a mettere in discussione il suo valore e il suo valore. Lo stesso vale per una persona non bianca che si sente sotto pressione per rispettare le norme di genere, nonostante la mancanza di una chiara comprensione di cosa significhi essere un uomo o una donna. Il confronto sociale può portare a un senso di vergogna e a una scarsa autostima, che può perpetuare ulteriormente il ciclo dello stigma internalizzato.
Un altro modo in cui l'invisibilità sociale influisce sull'autostima è creare un senso di disconnessione con gli altri. Le persone che sperimentano l'invisibilità sociale spesso si sentono estranee e possono combattere la formazione di relazioni significative. Questo può portare alla solitudine e mancanza di sistemi di supporto, che può aggravare i problemi di salute mentale esistenti come depressione e ansia. Quando qualcuno non ha accesso alle risorse che lo aiutano a comunicare con gli altri, può facilmente entrare in modelli negativi di pensiero e comportamento.
I giovani LGBT maltrattati a scuola possono iniziare a ritenere che non gli piaccia e che non gli piace l'amore e l'amicizia. Queste convinzioni possono diventare profezie autoreferenziali e renderlo difficile costruire relazioni nel corso della vita.
L'invisibilità sociale favorisce anche l'internalizzazione dello stigma perché fa sentire la gente come se non ci fossero opzioni disponibili. Quando qualcuno prova un rifiuto sociale, può iniziare a credere che non ci sia modo di vivere credibilmente senza soffrire. Essi possono evitare di perseguire obiettivi o interessi per paura di essere condannati o respinti dalla società. Questo può portare a una sensazione di impotenza e disperazione, che può danneggiare ulteriormente la loro autostima.
Le esperienze di invisibilità sociale sono quelle che molti membri della comunità LGBT affrontano quotidianamente. Questo può promuovere il senso di vergogna, la colpa e la scarsa autostima. Sapendo come questo fenomeno influisce sulle persone, possiamo lavorare per creare un mondo più inclusivo, dove tutti sentano di essere visti e apprezzati.