Appartenenza alla comunità e impatto dell'invisibilità bisessuale sulla salute mentale
Le persone bisessuali affrontano problemi unici legati alla loro identità e visibilità nella società. Uno dei più significativi è l'invisibilità bisessuale che si verifica quando le persone suggeriscono che la bisessualità non esiste o è considerata meno legittima dell'eterosessualità o dell'omosessualità. Questo può causare un senso di isolamento, vergogna e stigma, con effetti negativi sulla salute mentale.
L'appartenenza a una comunità, sia all'interno che all'esterno delle reti LGBTQ +, può aiutare a mitigare tali conseguenze.
Appartenere a una comunità è un senso di accettazione, supporto, valore e connessione con un gruppo o una comunità. Per le persone bisessuali questo può includere la ricerca di luoghi in cui si sentono a proprio agio, essere aperti per quanto riguarda la propria identità e trovare il sostegno di altre persone bisessuali. Possono anche beneficiare dell'accesso a risorse specifiche per le esigenze bisessuali, come i servizi di salute mentale, adattati alla loro esperienza o a gruppi orientati alla creazione di comunità tra i bisessuali.
Al di fuori delle reti di TGTQ +, l'appartenenza a una comunità può includere la ricerca di amici, familiari o alleati che accettano la loro identità. Queste relazioni forniscono supporto emotivo e conferma, promuovendo il benessere mentale.
Questo consente di esplorare e esprimere l'identità senza paura del rifiuto.
L'invisibilità bisessuale crea ancora ostacoli anche con forti legami con la comunità.
I presupposti sociali sulla monogamia possono mettere sotto pressione le persone bisessuali per nascondere le loro attrazioni o per scegliere un partner anziché un altro, causando bifobia internalizzata e autosospensione dannosa. Allo stesso modo, gli stereotipi sulla promiscuità bisessuale possono creare l'attesa di partnership multiple, con conseguente colpa e vergogna quando i bisessuali danno la priorità all'intimità nelle relazioni leali.
L'appartenenza a una comunità è fondamentale per mitigare gli effetti negativi dell'invisibilità bisessuale sulla salute mentale. Offre uno spazio sicuro per l'espressione dell'identità, la ricerca dell'autenticazione e il collegamento con altre persone.
La visibilità della navigazione e il riconoscimento rimangono problemi che richiedono una costante protezione e formazione. La soluzione di questi problemi richiede quindi un cambiamento culturale più ampio verso il riconoscimento e la conferma dell'identità bisessuale, promuovendo allo stesso tempo la creazione di spazi in cui le personalità bisessuali si sentano visibili, ascoltate e sostenute.
Qual è il ruolo dell'appartenenza a una comunità, sia all'interno che all'esterno delle reti di WOLFTQ +, nel contenere gli effetti dell'invisibilità dei bisessuali sulla salute mentale?
Le persone bisessuali spesso affrontano problemi unici quando si tratta della loro identità, perché raramente sono incluse nelle conversazioni sull'orientamento sessuale e sull'identità di genere. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine, che sono associati ad un elevato livello di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.